山野菜常被人們提及,那東北山野菜具體是什么呢?東北山野菜資源豐富,品種繁多且產(chǎn)量高。由于山野菜生長(zhǎng)在山野林中,無(wú)化肥污染,營(yíng)養(yǎng)豐富且具濃郁特有鮮味,不僅受?chē)?guó)人喜愛(ài),在國(guó)外也極為暢銷(xiāo)。
東北山野菜近80種,主要品種有蕨菜、薇菜、貓爪子、猴腿兒、刺嫩芽、刺拐棒、鴿膀子、小葉芹、大葉芹、山胡羅卜、婆婆丁、柳蒿芽等。
在眾多山野菜中,產(chǎn)量最多、銷(xiāo)量最大的是蕨菜。
綜上所述,東北山野菜資源豐富、品種多樣,不同品種有不同采摘時(shí)間,蕨菜在產(chǎn)量和銷(xiāo)量上較為突出。
東北山野菜與普通野菜特點(diǎn)大體相似,主要表現(xiàn)在以下五個(gè)方面:
綜上所述,東北山野菜具有安全、營(yíng)養(yǎng)、保健、獨(dú)特、品種多等特點(diǎn),是極具價(jià)值的野生資源。
東北山間林地生長(zhǎng)著上百種可食用的野生植物。以下為您介紹幾種常見(jiàn)的東北山野菜:
當(dāng)然,東北山野菜不止以上幾種。認(rèn)識(shí)了這些山野菜,您是否想品嘗一番呢?
結(jié)論:東北山野菜種類(lèi)豐富,各具特色和食用方法,值得嘗試。
東北山野菜種類(lèi)豐富,味道多樣,做法也繁多。以下為您詳細(xì)介紹幾種常見(jiàn)的東北山野菜做法。
食材:山野菜100g、鮮肉50g、甜玉米20g、蝦仁10g、面粉500g、酵母2g、玉米油1ml、蘇打水0.5ml、淀粉0.5g、五香面2g、生抽5ml、姜蓉1g、鹽2g。
做法:先將野菜化凍清洗干凈并切碎;鮮肉、蝦仁、姜蓉、生抽、五香面按順時(shí)針?lè)较驍嚢杈鶆颍缰?0分鐘以上;接著放入野菜碎和少許甜玉米粒攪拌。酵母用溫水化開(kāi)后放入面粉中,用筷子拌勻,再放入面包機(jī)用“發(fā)面團(tuán)”程序發(fā)面。發(fā)好的面團(tuán)排氣揉成團(tuán),加入少許玉米油和蘇打水揉勻,室溫下進(jìn)行二次發(fā)酵。將面團(tuán)搟成面餅,包上肉餡成包子,包好的包子蓋濕布醒發(fā)10分鐘。最后將包子排入平底鍋內(nèi),加少許底油慢火煎至半熟,放入水淀粉,蓋蓋小火燜熟。
食材:鮮嫩野菜(馬齒莧、蒲公英、苦菜、蕨菜、薺菜等)、蒜茸、蔥花、黃酒、精鹽、白糖、胡椒粉、麻油。
做法:鮮馬齒莧洗凈,除去根及老葉,下沸水鍋焯一下,撈起瀝水(過(guò)涼水撈出),切成約3厘米長(zhǎng)的段,放入碗中,加入黃酒、精鹽、白糖、胡椒粉、麻油拌勻。炒鍋上火,放油燒至八成熱,投入蔥花、蒜茸,煸出香味后淋在馬齒莧上,吃時(shí)拌勻即可。
食材:500g野菜、500g肉餡、500g面粉、油、鹽、餃子調(diào)料、蔥、姜、海米、雞精、冰糖老抽。
做法:面條菜擇凈,洗好瀝干水切成末。準(zhǔn)備好蔥姜末、雞精、鹽、餃子調(diào)料、干海米(打成茸)等調(diào)餃子的調(diào)料,將所有材料放一個(gè)盆里,加入食用油和冰糖老抽攪拌勻。和好的面切成大小均等的劑子,搟皮包餡子。500克面粉、菜、肉餡的量,可包80 - 100個(gè)左右餃子,具體數(shù)量取決于餃子大小。水燒開(kāi),加適量鹽,下入水餃,沸騰三次,每次沸騰時(shí)加入半碗涼水。
結(jié)論:東北山野菜做法多樣,無(wú)論是做成包子、涼拌還是包餃子,都各具風(fēng)味,能滿(mǎn)足不同人的口味需求。