在日常生活中,不少人購(gòu)買(mǎi)禽蛋時(shí)習(xí)慣一整扎地買(mǎi)回家,然而若不小心買(mǎi)多了鵝蛋,吃不完就成了問(wèn)題。下面為大家詳細(xì)介紹幾種鵝蛋的保存方法。
將檢驗(yàn)合格的鮮鵝蛋,保存在溫度為1℃ - 2℃的冷庫(kù)內(nèi)。在此溫度條件下,鵝蛋的胚胎會(huì)停止發(fā)育,同時(shí)蛋內(nèi)的微生物和酶的活動(dòng)也會(huì)受到抑制,進(jìn)而達(dá)到保鮮的目的。這種方法能在一定程度上延長(zhǎng)鵝蛋的保質(zhì)期,保持其新鮮度。
具體操作如下:取0.5千克生石灰加25千克清水充分?jǐn)嚢瑁?jīng)2天的靜置沉淀后,取上面的清液倒入缸內(nèi),然后將挑選好的鵝蛋放入缸內(nèi)浸泡,蓋上缸蓋。周?chē)鷾囟刃璞3衷?5℃以下,最好是10℃ - 15℃。采用此法一般可保存3 - 4個(gè)月。其原理是:生石灰(氧化鈣)遇水后生成氫氧化鈣,氫氧化鈣再與蛋內(nèi)排出的二氧化碳結(jié)合,生成不溶性的碳酸鈣附著在蛋殼上,將蛋殼上的氣孔阻塞,使蛋的呼吸作用減弱,阻止蛋內(nèi)水分向外蒸發(fā)和外界微生物的侵入,從而實(shí)現(xiàn)保存鵝蛋的目的。
在容器中添加填充物,如谷糠、鋸末、谷物、豆類(lèi)、植物灰等,然后將鵝蛋放入進(jìn)行貯藏。這些填充物能起到一定的保護(hù)和隔離作用,減少鵝蛋與外界環(huán)境的直接接觸,有助于保持鵝蛋的新鮮度。
準(zhǔn)備清水5千克、食鹽35克,經(jīng)煮沸攪拌,取出晾涼。將鵝蛋放入容器內(nèi),再將配好的鹽水灌入,直至鹽水高出蛋面3 - 4厘米。鹽水可以在一定程度上抑制微生物的生長(zhǎng),從而延長(zhǎng)鵝蛋的保存時(shí)間。
綜上所述,不同的鵝蛋保存方法各有特點(diǎn),大家可以根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的保存方式來(lái)延長(zhǎng)鵝蛋的保質(zhì)期。
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新鮮鵝蛋必須烹飪后食用,下面為大家詳細(xì)介紹幾種常見(jiàn)的鵝蛋吃法。
以上幾種烹飪方法能讓鵝蛋呈現(xiàn)出不同的風(fēng)味,大家可以根據(jù)自己的口味喜好進(jìn)行選擇嘗試。
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鵝蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,是老年人、兒童、體虛、貧血者的理想營(yíng)養(yǎng)食品。以下詳細(xì)介紹鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
鵝蛋中含有多種蛋白質(zhì),其中最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白。這些蛋白質(zhì)中富有人體所必須的各種氨基酸,屬于完全蛋白質(zhì),這意味著它們含有的必需氨基酸種類(lèi)齊全、數(shù)量充足、比例適當(dāng),能夠滿(mǎn)足人體正常生理需求,并且易于人體消化吸收。
鵝蛋中的礦物質(zhì)主要含于蛋黃內(nèi),鐵、磷和鈣含量較多。鐵是人體制造血紅蛋白等重要物質(zhì)的關(guān)鍵元素,對(duì)于氧氣運(yùn)輸和能量代謝至關(guān)重要;磷參與骨骼和牙齒的構(gòu)成,以及能量代謝等生理過(guò)程;鈣則是維持骨骼和牙齒健康的重要礦物質(zhì)。這些礦物質(zhì)在鵝蛋中容易被人體吸收利用。
鵝蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,涵蓋蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等。這些營(yíng)養(yǎng)成分相互配合,共同為人體提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持,維持身體正常的生理功能。
鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內(nèi),含有較多的磷脂,其中約一半是卵磷脂。卵磷脂對(duì)人的腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有重大作用,它可以促進(jìn)大腦細(xì)胞的發(fā)育和修復(fù),增強(qiáng)記憶力和思維能力,對(duì)兒童的智力發(fā)育和老年人的認(rèn)知功能維護(hù)都有積極意義。
鵝蛋中的維生素也很豐富。蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素。維生素A對(duì)視力、免疫系統(tǒng)和皮膚健康有益;維生素D有助于鈣的吸收和骨骼健康;維生素E是一種抗氧化劑,能保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷。蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多,這些維生素也是人體所必須的,參與人體的能量代謝、細(xì)胞修復(fù)等生理過(guò)程。
綜上所述,鵝蛋具有豐富且多樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,適合特定人群食用以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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在了解了鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值后,接下來(lái)深入探討鵝蛋的功效與作用。鵝蛋不僅味道鮮美,還具有多種對(duì)人體有益的功效。常食用鵝蛋可補(bǔ)中益氣、清腦益智,鵝蛋清還能用作外藥,治療燙火傷、皮肉潰爛疼痛等癥。以下是對(duì)鵝蛋功效、作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的詳細(xì)介紹:
對(duì)于記憶力較差的孩子而言,鵝蛋是極佳的食療用品。具體做法為:取鵝蛋一只,打入碗內(nèi),加入適量白糖攪勻,蒸熟后在早晨空腹食用,連續(xù)服用5天。這種食用方法有助于改善孩子的記憶力,促進(jìn)大腦發(fā)育。
鵝蛋性甘溫,具有補(bǔ)中益氣的功效。在寒冷的節(jié)氣里,人們可以適當(dāng)多食用一些鵝蛋,以補(bǔ)益身體,增強(qiáng)身體的抵抗力,防御寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲。
鵝蛋富含維生素A、D、E、核黃素以及尼克酸等多種維生素。這些維生素在人體的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)等方面發(fā)揮著重要作用。與雞蛋、鴨蛋相比,鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高出許多倍。
鵝蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素。其中,蛋白質(zhì)富含較多的卵磷脂,這種物質(zhì)易于人體消化吸收,對(duì)人腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有著重大作用。
綜上所述,鵝蛋具有清腦益智、補(bǔ)中益氣等功效,且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,是一種值得推薦的營(yíng)養(yǎng)食品。
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吃鵝蛋能預(yù)防新生兒黃疸這一說(shuō)法引起了眾多準(zhǔn)媽媽的關(guān)注與討論。網(wǎng)上傳言懷孕晚期吃鵝蛋可排胎毒,孩子出生后不會(huì)得濕疹,還能快速去除黃疸,部分準(zhǔn)媽媽未辨真假便熱衷食用鵝蛋。
有關(guān)專(zhuān)家明確表示,吃鵝蛋預(yù)防黃疸的說(shuō)法毫無(wú)科學(xué)依據(jù),鵝蛋并沒(méi)有去除濕毒的作用。實(shí)際上,新生兒出生兩至三天后大多會(huì)出現(xiàn)黃疸,一般在出生后兩至三周左右會(huì)慢慢消退。所以,吃鵝蛋預(yù)防新生兒黃疸的說(shuō)法不可信,媽媽們切勿盲目跟風(fēng)。
綜上所述,吃鵝蛋不能預(yù)防新生兒黃疸,孕媽可通過(guò)上述科學(xué)方法來(lái)預(yù)防新生兒黃疸。
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