菊花、枸杞、山楂、玫瑰等功效各異的材料沖泡成茶后，成為了頗受歡迎的養(yǎng)生保健茶。然而，菊花枸杞茶并非毫無副作用，主要體現(xiàn)在以下4方面：

綜上所述，飲用菊花枸杞茶需根據(jù)自身身體狀況謹(jǐn)慎選擇，并非所有人都適合。

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菊花茶本身具有降火功效，當(dāng)它與枸杞茶融合成菊花枸杞茶后，功效更為強(qiáng)大。以下為您介紹菊花枸杞茶的具體功效：

在現(xiàn)代社會(huì)，長期使用電腦已成為許多人的工作常態(tài)，但這會(huì)對健康產(chǎn)生不良影響。眼睛長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，視覺過度疲勞會(huì)引起房水運(yùn)行受阻，增加患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等眼病，也是長期使用電腦者的常見問題。喝菊花茶能夠改善眼睛的不適，緩解上述癥狀，對預(yù)防近視眼有一定幫助。

隨著計(jì)算機(jī)的廣泛普及，人們在工作、學(xué)習(xí)和生活中對電腦的依賴程度越來越高。雖然電腦帶來了諸多便利，但使用電腦的室內(nèi)環(huán)境會(huì)導(dǎo)致正負(fù)離子失去平衡，對人體健康產(chǎn)生一定副作用，可能引發(fā)自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥等問題。菊花中富含的維生素A是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，飲用菊花枸杞茶可以保護(hù)視力、緩解疲勞，進(jìn)而提高工作效率。

菊花枸杞茶中含有維生素C、維生素E和茶多酚，其中茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化活性，能夠清除人體內(nèi)的氧自由基，起到抗輻射和增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。

綜上所述，菊花枸杞茶具有預(yù)防近視眼、提高工作效率和抗輻射等多種功效，適合長期使用電腦的人群飲用。

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菊花枸杞茶的泡法并無嚴(yán)格規(guī)定，若想達(dá)到不同功效，泡法也有所不同。以下是泡菊花枸杞茶時(shí)需注意的6大點(diǎn)：

掌握這些泡法和注意事項(xiàng)，能讓你更好地享受菊花枸杞茶帶來的益處。

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菊花枸杞茶是養(yǎng)生茶的一種，但并非人人適宜飲用。以下為您介紹其宜忌人群：

總之，飲用菊花枸杞茶前應(yīng)根據(jù)自身身體狀況判斷是否適宜，避免盲目飲用。

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經(jīng)期能喝菊花枸杞茶嗎？答案是否定的。菊花枸杞茶在保健花茶中較為常見，然而它屬于涼性，且枸杞中含有的植物激素會(huì)對人體內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。所以，處于月經(jīng)期間的女性最好不要飲用。

既然經(jīng)期不適宜飲用菊花枸杞茶，那么哪些人適合呢？專家表示，枸杞菊花茶適合長期與電腦打交道的上班族或?qū)W生飲用。不過，也不宜天天喝，建議一周飲用兩三次，每次放五六顆枸杞和菊花，用沸水沖泡即可。

經(jīng)期除了不宜飲用菊花枸杞茶，像著名的碧螺春、鐵觀音等也盡量別喝，更要避免喝濃茶，否則可能導(dǎo)致痛經(jīng)、大量出血、頭痛等癥狀。但性溫的茶飲是可以喝的，比如姜茶，對緩解經(jīng)痛有良好療效。

結(jié)論：經(jīng)期女性應(yīng)避免飲用菊花枸杞茶及部分寒性、刺激性茶飲，可選擇性溫茶飲如姜茶；適宜人群飲用枸杞菊花茶也需適度。

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菊花枸杞茶一般不建議孕婦飲用，但并非完全禁止。下面是一些媽友對“孕婦可以喝菊花枸杞茶嗎”這一疑問的看法：

綜上所述，一般情況下孕婦可飲用菊花枸杞茶，但體質(zhì)寒性的孕婦不宜飲用。

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