在日常生活中,若想品嘗到新鮮的河蟹,掌握正確的保存方法十分必要。即便你認(rèn)為遇到需保存河蟹情況的幾率不大,但多了解相關(guān)知識(shí)也有益無(wú)害。以下為你介紹幾種常見(jiàn)的河蟹保存方法。
以上幾種河蟹保存方法能讓河蟹保持新鮮美味。若覺(jué)得麻煩,也可每次只購(gòu)買(mǎi)能吃完的量,第二天再買(mǎi)新鮮的。
結(jié)論:掌握合適的河蟹保存方法,能讓我們隨時(shí)品嘗到新鮮的河蟹。
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發(fā)物是指食用后可能導(dǎo)致傷口再次感染、化膿,或使器官炎癥加劇的一類(lèi)食物。在日常生活中,當(dāng)身上有傷口時(shí),長(zhǎng)輩常常會(huì)叮囑避免食用某些食物,比如黃豆、豆腐、雞蛋、魚(yú)等,這其實(shí)與發(fā)物的概念相符。
許多人都了解很多海鮮屬于發(fā)物,河蟹也不例外,它同樣是發(fā)物。一般河鮮類(lèi)大多都屬于發(fā)物,像水魚(yú)、龜、河蝦、所有的蟹、貝殼類(lèi)、帶魚(yú)、鯧魚(yú)、生魚(yú)等。
對(duì)于癌癥患者而言,尤其不能食用河蟹,因?yàn)樗赡艽龠M(jìn)細(xì)胞增生。有炎癥或傷口的人也需要忌口,絕對(duì)不能吃河蟹,以免影響傷口愈合。
結(jié)論:河蟹屬于發(fā)物,癌癥患者、有炎癥或傷口的人不宜食用。
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河蟹雖為發(fā)物,但其美味讓很多人難以拒絕。作為廣受歡迎的食材,河蟹具有一定存在價(jià)值。下面為你詳細(xì)介紹河蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
河蟹富含蛋白質(zhì),脂肪和碳水化合物含量較少。蛋白質(zhì)能維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育也十分有利。
河蟹富含鈣,鈣是骨骼發(fā)育的基本原料,直接影響身高,對(duì)于想要長(zhǎng)高的人來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的食物選擇。此外,鈣還能調(diào)節(jié)酶的活性,參與神經(jīng)、肌肉的活動(dòng)和神經(jīng)遞質(zhì)的釋放,調(diào)節(jié)激素的分泌,調(diào)節(jié)心律、降低心血管的通透性,控制炎癥和水腫,維持酸堿平衡等。
河蟹富含銅元素,銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
綜上所述,河蟹具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,能補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)元素并對(duì)疾病預(yù)防有一定作用。
參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源:目前尚無(wú)統(tǒng)一權(quán)威站點(diǎn)明確這些內(nèi)容,但河蟹營(yíng)養(yǎng)相關(guān)知識(shí)可在《中國(guó)食物成分表》等專(zhuān)業(yè)資料中查詢(xún)。
朋友聚會(huì)時(shí),男士們聚在一起常邊吃河蟹邊喝啤酒,然而這種搭配并不健康。吃螃蟹時(shí)對(duì)搭配的食物有講究,“誤搭”易引發(fā)腹瀉、腹痛癥狀。在螃蟹肥美的季節(jié),人們呼朋喚友海吃海喝,很容易犯“吃螃蟹別喝啤酒”的大忌。
螃蟹是高蛋白食物,富含鈣、磷、鐵等微量元素,但因其營(yíng)養(yǎng)過(guò)于豐富,屬于寒性食物。而啤酒含有大量高嘌呤,當(dāng)這兩種食物在胃里相遇,就可能成為頭疼及其他疾病的誘因。
雖然啤酒喝著過(guò)癮,螃蟹吃起來(lái)美味,但需謹(jǐn)記魚(yú)和熊掌不可兼得的道理。
結(jié)論:吃螃蟹時(shí)不宜喝啤酒,應(yīng)注意食物搭配以保障健康。
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在日常生活中,我們常常會(huì)遇到河蟹吃不完的情況,很多人會(huì)考慮放到冰箱保鮮第二天再吃。那么,隔夜的河蟹真的可以吃嗎?民間一直流傳著“河蟹只能活著吃,即使做熟也不能隔夜,否則吃了易中毒”的說(shuō)法。
實(shí)際上,隔夜的河蟹是可以吃的,但這個(gè)“隔夜”是有期限的。熟河蟹雖然能隔夜吃,但并非放進(jìn)冰箱就萬(wàn)事大吉,存放過(guò)久的熟蟹依然可能引發(fā)中毒。原因在于隔夜剩蟹中存在組氨酸,它會(huì)在一些微生物作用下分解為組胺,回鍋加熱雖能殺滅病源微生物,卻無(wú)法破壞毒素。
如果當(dāng)天晚上沒(méi)吃完河蟹,可待其涼透后裹上保鮮膜放冰箱冷藏,有條件的話也可冷凍。不過(guò),冰箱里存放的熟蟹最遲別超過(guò)第二天中午,再次食用時(shí)要記得再蒸煮一次,吃時(shí)最好放些姜末,有利于殺菌。
結(jié)論:隔夜河蟹可以吃,但要注意保存方式和食用期限,處理得當(dāng)能在享受美味的同時(shí)保障健康。
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