微波爐主要利用爐內(nèi)磁控管放射微波,讓食物內(nèi)外同時受熱從而熟透。微波能加熱食物,是因為食物中的水分、油脂、糖及蛋白質(zhì)等帶有極性的成分,吸收微波后自身發(fā)生急速變化,每秒產(chǎn)生24.5億次劇烈振動,使食物分子相互摩擦碰撞產(chǎn)生大量的熱。這種熱來自食物內(nèi)部本身,不需傳遞媒體,不靠對流,食物溫度便可快速上升。
綜上所述,微波爐利用獨特的微波加熱原理,在烹調(diào)方面具有高效、環(huán)保等諸多優(yōu)勢。
參考權(quán)威站點來源:美國國家標(biāo)準(zhǔn)與技術(shù)研究院(NIST)
在日常生活中,很多人對微波爐加熱食物存在疑慮,擔(dān)心其會導(dǎo)致食物營養(yǎng)流失等問題。但實際上,微波爐加熱食物不僅沒有害處,反而具備諸多優(yōu)點。有人認(rèn)為經(jīng)微波爐加熱的食物營養(yǎng)成分會流失,不過這主要取決于加熱時長,并非絕對情況。
綜上所述,微波爐加熱食物具有省時、經(jīng)濟(jì)、污染小、不影響周圍氣溫和使用便利等優(yōu)點,是一種值得推廣的加熱方式。
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微波爐用途廣泛,但使用時需明確可加熱與不可加熱的食物。以下為您介紹微波爐能加熱的食物類型:
半生熟食物不宜放入微波爐加熱,因其本身可能存在細(xì)菌,重復(fù)加熱易產(chǎn)生有害物質(zhì)。而未煮熟的食物放入微波爐,幾分鐘即可完成加熱。
微波爐再熱預(yù)先烹調(diào)好的食物時,具有不改變食物外觀、質(zhì)地和風(fēng)味的優(yōu)點,因此被廣泛用于食物再熱。例如,一家三口,小孩上學(xué)中午無人做飯,可在前一天晚餐時用塑料盒將飯菜裝好放入冰箱,第二天取出放進(jìn)微波爐加熱即可。
用微波爐融化冰凍食物,尤其是肉類,不僅比其他方法快,而且效果更好。常規(guī)解凍是由表及里進(jìn)行,速度慢;而微波爐解凍時,微波可在一定深度內(nèi)穿透冰凍食物,使解凍過程表里同時進(jìn)行,能限制微生物繁殖,最大程度保持食物生鮮品質(zhì)。
綜上所述,微波爐可用于未煮熟食物加熱、已煮熟食物再熱以及冰凍食物解凍,但使用時需注意不同食物的特點。
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并非所有器皿都適合放進(jìn)微波爐加熱,部分器皿放入后,可能在加熱過程中析出有害物質(zhì),或產(chǎn)生反射損害爐腔。以下是幾種不能在微波爐中加熱的器皿:
總之,為確保使用安全和避免損壞微波爐,應(yīng)避免將上述幾類器皿放入微波爐加熱。
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在加熱食物時,為避免直接將食物放在托盤中,需使用合適容器。以下是能放進(jìn)微波爐的容器類型:
綜上所述,在使用微波爐時,可根據(jù)不同需求和食物類型選擇合適的容器。
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