肯德基皮蛋瘦肉粥價(jià)格及營養(yǎng)分析

價(jià)格信息

肯德基的皮蛋瘦肉粥售價(jià)為9.5元/份。這款產(chǎn)品因其較低的價(jià)格和營養(yǎng)價(jià)值，被認(rèn)為是一道物美價(jià)廉的早餐選擇。

產(chǎn)品特點(diǎn)

皮蛋瘦肉粥以其質(zhì)地黏稠、口感順滑、容易消化而受到消費(fèi)者的廣泛喜愛。它是許多人早餐的首選，尤其適合需要快速補(bǔ)充能量的人群。

營養(yǎng)分析

盡管皮蛋瘦肉粥口感優(yōu)良，但其營養(yǎng)成分存在一定的不足，尤其是維生素B1的流失問題。

• 皮蛋呈堿性，煮粥時(shí)會(huì)增強(qiáng)米粥的黏性，使其更為濃稠。
• 堿性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致大米和瘦肉中的維生素B1大量流失。維生素B1在高溫和堿性環(huán)境下容易被分解，煮粥的長時(shí)間高溫烹飪會(huì)加劇這種損失。
• 維生素B1是人體必需的營養(yǎng)素，其主要來源包括大米和小麥。長期食用皮蛋瘦肉粥可能導(dǎo)致維生素B1攝入不足，進(jìn)而引發(fā)疲倦、頭痛、食欲不振、便秘等癥狀。

建議與注意事項(xiàng)

雖然皮蛋瘦肉粥是一種方便的早餐選擇，但并不建議長期食用。為了均衡營養(yǎng)，消費(fèi)者可以選擇搭配其他富含維生素B1的食物，如全谷物、豆類、堅(jiān)果等。

總結(jié)

肯德基皮蛋瘦肉粥以其親民的價(jià)格和順滑的口感廣受歡迎，但因維生素B1流失問題，不宜長期食用，需注意飲食多樣化以保持營養(yǎng)均衡。

參考來源

本文參考了相關(guān)營養(yǎng)學(xué)研究和市場價(jià)格信息，具體數(shù)據(jù)可參考肯德基官網(wǎng)及相關(guān)營養(yǎng)學(xué)文獻(xiàn)。