決明子可分為生決明子和熟決明子,生決明子是未經(jīng)炒制的決明子。其味苦、甘,性涼,在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中多被用于入藥,不過(guò)也有部分人喜歡用它來(lái)泡水喝。
一般而言,決明子泡水建議先經(jīng)過(guò)炒制,藥房售賣的決明子大多為熟決明子。但生決明子和熟決明子都具備清肝明目、降壓的功效。生決明子還有獨(dú)特的作用,它能潤(rùn)腸通便、清泄肝膽郁火,還可疏散風(fēng)熱,是治療目赤腫痛的重要藥材。不過(guò),過(guò)量服用生決明子泡水可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
對(duì)于平時(shí)有便秘情況的人來(lái)說(shuō),用生決明子泡水喝,能夠在一定程度上緩解便秘癥狀。
結(jié)論:生決明子泡水有清肝明目、降壓、潤(rùn)腸通便等功效,但過(guò)量飲用會(huì)致腹瀉,便秘者可適當(dāng)飲用緩解癥狀。