枸杞?jīng)Q明子泡水的適用與禁忌人群

決明子和枸杞一起泡水喝，味道芳香，入口苦中帶甘，是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健茶飲。從中醫(yī)角度看，決明子性寒，有清肝敗火功效；枸杞能潤(rùn)肺明目，二者搭配泡水對(duì)人體有益。下面來(lái)了解下哪些人適合，哪些人不適合喝枸杞?jīng)Q明子泡水。

適合人群

• 長(zhǎng)期用眼疲勞的上班族：現(xiàn)代上班族長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、手機(jī)等電子設(shè)備，眼睛容易疲勞。決明子和枸杞都對(duì)眼睛有一定益處，枸杞能潤(rùn)肺明目，決明子可清肝，二者搭配泡水有助于緩解用眼疲勞。
• 有便秘困擾的人：決明子性寒，主宣泄，喝決明子泡的水能夠清肝敗火，還能緩解便秘。將其與枸杞搭配，既能發(fā)揮決明子緩解便秘的作用，又能中和決明子的寒性。

禁忌人群

• 體質(zhì)寒涼者：決明子性微寒，體質(zhì)比較寒涼的人飲用后可能會(huì)加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致身體不適。
• 容易拉肚子、胃痛的人：這類(lèi)人群腸胃較為脆弱，決明子的寒性可能會(huì)刺激腸胃，加重拉肚子、胃痛的癥狀，所以應(yīng)少飲。
• 體質(zhì)虛弱、大便溏泄等病癥患者：決明子藥性較強(qiáng)，這類(lèi)患者飲用后可能不利于病情恢復(fù)，切忌要少喝。
• 低血壓患者：飲用決明子泡水可能會(huì)引起不適，不利于血壓的穩(wěn)定，所以不宜喝。
• 敏感體質(zhì)者：有一小部分人可能會(huì)對(duì)決明子引起過(guò)敏反應(yīng)，所以敏感體質(zhì)的朋友最好慎服。
• 準(zhǔn)媽媽?zhuān)簻?zhǔn)媽媽在懷孕期間身體較為特殊，決明子的寒性可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響，所以不宜飲用。

綜上所述，枸杞?jīng)Q明子泡水雖有一定益處，但不同人群需根據(jù)自身情況合理飲用，避免因飲用不當(dāng)對(duì)身體造成不良影響。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源：暫無(wú)權(quán)威醫(yī)學(xué)研究網(wǎng)站明確提及，相關(guān)中醫(yī)理論可參考傳統(tǒng)中醫(yī)典籍如《本草綱目》等。