吃辣椒油是否上火及相關(guān)情況分析

喜歡吃辣椒油的朋友常常會(huì)擔(dān)憂：吃辣椒油會(huì)上火嗎？其熱量是多少，是否會(huì)導(dǎo)致上火？下面為大家解答。

每100克辣椒油熱量高達(dá)900大卡，從這個(gè)數(shù)據(jù)來看，很多人會(huì)認(rèn)為吃辣椒油會(huì)上火。確實(shí)，辣椒油熱量非常高，它通常作為調(diào)料而非食用油。因此，愛用辣椒油作調(diào)料的朋友不宜多吃，吃多了容易上火。

從成分來看，辣椒油屬于油類，油脂含量很高。每100克辣椒油中就含有100克脂肪。所以，正在減肥的朋友最好少吃辣椒油。

綜上所述，辣椒油容易讓人上火，我們不宜多吃。在日常飲食中，減肥的朋友應(yīng)以清淡為主。