玉竹的功效解析

玉竹在古代就已聞名，古人視其為滋陰養(yǎng)血補(bǔ)氣的優(yōu)質(zhì)藥材，認(rèn)為它有駐顏潤膚和延年益壽之效。那么，玉竹的功效是否真如此神奇？下面詳細(xì)了解。

玉竹的主要功效

1. 滋陰潤肺：玉竹屬性中性，不寒不燥，能補(bǔ)五臟、滋養(yǎng)氣血，長期服用也不會損傷脾胃?？捎糜谥委煼侮幪搶?dǎo)致的干咳，或高燒引起的津液虧損。
2. 美容護(hù)膚：玉竹富含維生素A和粘液，能改善膚質(zhì)，起到美容護(hù)膚作用。可潤澤肌膚，消散慢性皮膚炎癥，還能祛除面部黑斑。
3. 鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠：玉竹本身有鎮(zhèn)靜安神作用，與沙參同煮可使人安然入睡，利于改善睡眠不佳狀況。
4. 強(qiáng)心補(bǔ)腦：玉竹含強(qiáng)心苷、生物堿、維生素A類物質(zhì)及粘液多糖，可改善心肌缺氧，對心悸、心絞痛、風(fēng)濕性心臟病等有一定療效。還可緩解腦力不足、記憶力衰退、頭暈頭疼等。
5. 增強(qiáng)免疫力、抗衰老：玉竹含抗氧化成分，可調(diào)節(jié)人體免疫力；其中的多糖、維他命A與煙酸，能大大增強(qiáng)人體抗病能力，延緩衰老。

綜上所述，玉竹具有多種功效，無論是滋陰潤肺、美容護(hù)膚，還是在改善睡眠、強(qiáng)心補(bǔ)腦等方面都有一定作用，是一種值得關(guān)注的中藥材。