孜然雞心熱量解析

對(duì)于熱愛美麗、追求好身材的女性而言，美食常常成為保持身材的一大阻礙。許多女性雖有減肥的決心，卻難以抵擋美食的誘惑。為避免享用美食后產(chǎn)生后悔情緒，提前了解食物熱量至關(guān)重要。以孜然雞心這道香氣撲鼻的菜肴為例，下面來(lái)探究其熱量情況。

問(wèn)題：孜然雞心的熱量高嗎？

雞心屬于雞雜，脂肪含量相對(duì)較高，因此在減肥期間不宜過(guò)量食用。一般來(lái)說(shuō)，每100g雞心的熱量為172卡。而在制作孜然雞心時(shí)加入的孜然粉，會(huì)使這道菜的熱量進(jìn)一步升高。

建議

鑒于孜然雞心熱量較高，處于減肥階段的人群最好減少食用。正所謂“美食與好身材不可兼得”，愛美的女性此時(shí)需要做出取舍。若想維持曼妙身材，建議少吃孜然雞心。

結(jié)論：由于雞心本身脂肪含量高且加入孜然粉后熱量更高，減肥人群應(yīng)少吃孜然雞心以保持身材。