米醋的功效與應(yīng)用

食用用途

米醋在飲食方面有廣泛用途。涼拌菜時(shí)，加入米醋能增添獨(dú)特風(fēng)味；吃餃子和海鮮時(shí)，用米醋作為蘸料，可提升口感。此外，米醋還具有一定的保健功效。用米醋泡黑豆，每天服用，有助于補(bǔ)腎和軟化血管；米醋泡雞蛋則可用于輔助治療肺結(jié)核、緩解哮喘癥狀。

外用用途

米醋的外用功效也十分顯著，可從頭到腳發(fā)揮作用。對于有頭屑困擾的人，用米醋兌水沖洗頭皮，能有效去除頭屑；手腳冰涼、血液循環(huán)不暢的人，每天在熱水泡腳時(shí)加入一勺米醋，能促進(jìn)血液循環(huán)。

綜上所述，米醋具有多種食用和外用功效，是生活中實(shí)用的調(diào)味品和保健用品。