孕婦及特殊人群食用雞腿的注意事項(xiàng)

雞腿具有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，孕婦也能食用。不過，孕婦吃雞腿有諸多注意事項(xiàng)。油炸雞腿熱氣重，而孕婦飲食宜清淡，所以應(yīng)避免食用油炸雞腿。

在食物搭配方面，雞腿不能與狗腎、鯉魚、芥末、李子、菊花、大蒜、芝麻、糯米一同食用。雞腿和芝麻同食嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致死亡；雞肉與菊花搭配食用也可能致命；雞肉和糯米同食會(huì)引起身體不適；吃完雞腿后吃李子會(huì)導(dǎo)致拉疾，需吃點(diǎn)雞尿白急救；雞腿和狗腎搭配會(huì)引發(fā)痢疾；雞肉和鯉魚成分復(fù)雜，一起吃會(huì)造成身體不適。

對于特殊人群，感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥患者、患有熱毒癤腫之人、高血壓病人、血脂偏高者、患有膽囊炎和膽石癥的人，應(yīng)控制雞腿的攝入量。

結(jié)論：孕婦和特殊人群食用雞腿時(shí)要注意烹飪方式、食物搭配和食用量，以保障自身健康。