柿子食用過(guò)量的危害及應(yīng)對(duì)方法

柿子一般在每年秋冬季成熟，品種繁多，約有1000多種，不同品種在顏色、形狀、功效和味道上存在差異。冬季時(shí)，不少人喜歡把柿子當(dāng)糧食吃。但需注意，柿子不僅不能與茶葉、海鮮、酒等同食，即便只吃柿子，也不可過(guò)量，建議每天食用1 - 3個(gè)，吃多會(huì)引發(fā)身體不適。

柿子食用過(guò)量后的應(yīng)對(duì)措施

1. 腸道功能紊亂：柿子含有的鞣酸會(huì)刺激胃，若偶爾一次食用過(guò)量，可先嘗試吃中藥調(diào)理；若長(zhǎng)期過(guò)量食用，建議去醫(yī)院做全面系統(tǒng)的胃檢查，必要時(shí)做胃鏡治療。
2. 胃痛：柿子屬寒性食物，食用過(guò)量出現(xiàn)胃痛等情況，可服用姜湯紅糖茶等熱性食物暖胃驅(qū)寒、消除疼痛。
3. 胃腸痙攣性疼痛：可口服鋁鎂片（復(fù)方胃友片），能有效緩解胃酸過(guò)多引起的胃痛、灼熱感、反酸等現(xiàn)象。

總之，食用柿子要適量，若食用過(guò)量出現(xiàn)不適，可根據(jù)具體癥狀采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。