椰子粉的營養(yǎng)價值及功效

現(xiàn)代醫(yī)學研究顯示，椰肉含有蛋白質(zhì)、碳水化合物。椰子粉是椰肉榨汁后通過干噴法制成，濃縮了椰肉的營養(yǎng)精華。

營養(yǎng)成分

椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營養(yǎng)元素，是目前世界上氨基酸含量最高的天然飲品。

對人體的益處

• 均衡營養(yǎng)與增強免疫力：經(jīng)常食用椰子粉可均衡人體營養(yǎng)所需，提高營養(yǎng)攝入量，增強人體免疫力。
• 抗氧化與預防疾病：椰子粉含抗氧化成份，能在與日光接觸中中和游離基，促進新陳代謝與血液循環(huán)，對預防關節(jié)炎、心臟病有一定作用。
• 對女性的好處：椰子粉含豐富的鋅，可促進少女發(fā)育；所含的維生素E能保持女性青春活力，讓成年女性煥發(fā)光彩。
• 對老年人的好處：椰子粉中豐富的鎂元素可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)，且其富含的十八種氨基酸對老年人抗衰防病有不錯功效。

綜上所述，椰子粉營養(yǎng)豐富，對不同人群都有諸多益處，是一種值得推薦的營養(yǎng)飲品。