黃芪烏雞湯：調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的良方

烏雞具有多種功效，其中調(diào)經(jīng)作用較為人熟知。烏雞白鳳丸是不少女性熟悉的調(diào)經(jīng)藥品，但相比之下，經(jīng)常燉烏雞湯喝或許是更好的選擇。黃芪燉烏雞湯對治療月經(jīng)不調(diào)有較好效果，深受痛經(jīng)困擾的人士不妨一試。

黃芪烏雞湯的做法

• 食材：黃芪、烏雞、生姜。
• 步驟：
  1. 將烏雞剁塊，把黃芪放入雞腔，用牙簽縫好后放入湯鍋中。
  2. 在湯鍋中加入生姜和適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲1個(gè)半小時(shí)。
  3. 最后加入鹽調(diào)味。
• 飲用建議：連續(xù)喝5天，在經(jīng)期來的前3天開始喝，能收到較好效果。

綜上所述，黃芪烏雞湯制作簡單，且對月經(jīng)不調(diào)有調(diào)理作用，值得嘗試。

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