黨參當(dāng)歸烏雞湯與經(jīng)期調(diào)理

烏雞具有治療月經(jīng)不調(diào)的功效，有人會問，經(jīng)常喝黨參當(dāng)歸烏雞湯是否就能避免經(jīng)期疼痛？答案是肯定的。黨參當(dāng)歸烏雞湯有補血作用，適合在經(jīng)期前后飲用，但經(jīng)期不宜喝。

原因在于，經(jīng)期喝黨參當(dāng)歸烏雞湯會使經(jīng)量增多、經(jīng)期延長。若不小心在經(jīng)期喝了該湯，只要月經(jīng)還在，就應(yīng)停止飲用，否則會導(dǎo)致流血量增加，甚至影響月經(jīng)周期。

月經(jīng)結(jié)束后飲用黨參當(dāng)歸烏雞湯能補血，可彌補經(jīng)期流失的血液。此外，經(jīng)期也不宜喝阿膠紅棗烏雞湯或阿膠烏雞湯，這些補血湯在經(jīng)期可能會帶來不良影響。

經(jīng)期過后，可通過食用龍眼、提子、胡蘿卜等食物補血。

結(jié)論：合理安排黨參當(dāng)歸烏雞湯等補血食物的飲用時間，對女性經(jīng)期調(diào)理和補血有重要意義。