蔥油小鯧魚的熱量
蔥油小鯧魚熱量及食用注意事項(xiàng)
在我們的觀念中，由于蔥油餅熱量較高（259卡/100g），常認(rèn)為蔥油小鯧魚熱量與之相近。但實(shí)際并非如此，平均100克蔥油小鯧魚熱量約135卡。這是因?yàn)樾■K魚本身屬涼性食物，與烹飪用的油起到了一定中和作用。
不過，即便蔥油小鯧魚熱量不算高，也不能隨意多吃。這種食物吃多了容易上火，老人和小孩在食用時(shí)尤其需要注意。
結(jié)論：蔥油小鯧魚熱量不高，但食用時(shí)要適量，老人和小孩更需留意。
參考權(quán)威站點(diǎn)來源：無（原文未提及權(quán)威站點(diǎn)）
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
相關(guān)百科
查一查能不能吃