夏天的美味——冰鎮(zhèn)花螺及其營養(yǎng)價值

夏天酷熱，冰冰涼涼的冰鎮(zhèn)菜備受青睞，冰鎮(zhèn)花螺就是不少吃貨鐘愛的海鮮佳肴。將新鮮花螺灼熟后，加入冰塊冰鎮(zhèn)，這種“冰火兩重天”的處理方式讓花螺肉質(zhì)更鮮甜緊實(shí)，極大地滿足了吃貨們的口感需求。

花螺的營養(yǎng)價值

• 營養(yǎng)成分高：花螺富含蛋白質(zhì)、維生素以及多種微量元素，能為身體提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)。
• 食療功效多：具有滋陰明目、軟堅(jiān)、化痰之功效，還有益精潤臟的作用?；萑庵械木S生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有一定食療作用。

綜上所述，冰鎮(zhèn)花螺不僅口感好，還具有較高的營養(yǎng)價值。

參考來源：目前暫無權(quán)威站點(diǎn)明確提及這些內(nèi)容，相關(guān)營養(yǎng)知識可參考專業(yè)的食品營養(yǎng)書籍或中國營養(yǎng)學(xué)會官網(wǎng)（https://www.cnsoc.org/）。