龍眼食用建議

龍眼具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，對(duì)于身體恢復(fù)有益。不過，食用龍眼不能過量。一般來說，一天食用七八顆龍眼是比較合適的量，這樣既能讓身體受益于龍眼的滋補(bǔ)作用，又能避免因過量食用帶來的不良影響。

結(jié)論：食用龍眼可補(bǔ)血補(bǔ)氣助恢復(fù)，但需控制量，一天七八顆為宜。