增肥奶粉推薦

增肥奶粉是一種高蛋白質(zhì)配方奶粉，專為身材過(guò)于纖弱的人設(shè)計(jì)，可促進(jìn)人體以健康的方式增重。以下為您介紹幾種不錯(cuò)的增肥奶粉：

• 愛(ài)必頓增肥奶粉

  富含多種氨基酸及高含量的賴氨酸，能有效提高蛋白質(zhì)的效率。蛋白質(zhì)效率是衡量蛋白質(zhì)對(duì)增加體重能力的指標(biāo)，一般的增重蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)品的蛋白質(zhì)效率為2.5，而愛(ài)必頓營(yíng)養(yǎng)配方奶粉的蛋白質(zhì)效率則高達(dá)3.1。

• 旺兒佳速溶全脂奶粉

  含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等。與脫脂奶粉相比，全脂奶粉含糖量和含脂肪量較高，喝多了易使人長(zhǎng)胖。此外，全脂奶粉脂肪和蛋白質(zhì)的含量與牛奶相似，但含糖量比鮮奶高，因此想增肥喝全脂奶粉比喝鮮奶效果好。

• 紐韻速溶全脂奶粉

  成分與旺兒佳速溶全脂奶粉相近，但奶源來(lái)自新西蘭，質(zhì)量較高。且該奶粉添加了0.5%的大豆磷脂，有助于補(bǔ)腦。

綜合來(lái)看，這三款增肥奶粉各有特點(diǎn)，可根據(jù)個(gè)人需求和喜好進(jìn)行選擇。