籃球過人技巧介紹

在籃球運(yùn)動(dòng)中，常常會(huì)碰到被防守人員擋住前進(jìn)路線的狀況，此時(shí)就需要借助過人技術(shù)來突破防線。下面為大家介紹兩種實(shí)用的籃球過人技巧。

蝴蝶穿花

此技巧在過人前需特別留意腳步動(dòng)作。首先，將右腳移動(dòng)到離左腳較近的位置，兩腳間距控制在約10厘米左右為宜。接著，用左手運(yùn)球，同時(shí)將右腳往右移動(dòng)，并且在這個(gè)過程中從胯下把球運(yùn)到右手中。隨后，右手運(yùn)球，身體大幅度向右轉(zhuǎn)，把球夾在右臂處，再換為左手運(yùn)球。要是發(fā)現(xiàn)籃下有對方球員阻擋，應(yīng)及時(shí)停下，屈膝做出投籃姿勢，往后進(jìn)行跳投。

投石問路

接球后只能運(yùn)一次球，所以可以運(yùn)用假跳投再運(yùn)球的方式來過人。具體操作是，先抬起右腳，運(yùn)球朝著防守人員的方向靠近，緊接著做出跳投動(dòng)作，右腳著地，然后在防守人員左肩方向前跳，之后換右手運(yùn)球，并迅速換到左手。需要注意的是，跳投雖能創(chuàng)造過人機(jī)會(huì)，但千萬不能在限制區(qū)域使用這招，否則會(huì)被判犯規(guī)。

掌握這些籃球過人技巧，能在球場上更好地突破防守，增加得分機(jī)會(huì)。