柔韌性差者的瑜伽磚選購指南

對于柔韌性欠佳的人而言，瑜伽磚在瑜伽練習(xí)中能輔助支撐身體不同部位，有效避免身體受傷。那么，該如何選購瑜伽磚呢？以下是媽網(wǎng)分享的選購方法及注意事項。

材質(zhì)與類型推薦

• 彩虹版瑜伽磚：采用密封發(fā)泡結(jié)構(gòu)，質(zhì)地密實，適合日常瑜伽練習(xí)，可優(yōu)先考慮選購。
• 塑料材質(zhì)瑜伽磚：質(zhì)地輕盈，方便攜帶，購買時可作為優(yōu)先選擇。
• 軟木材質(zhì)瑜伽磚：手感極佳，功能性良好，能起到出色的支撐作用，也值得選購。

性能與顏色選擇

• 防滑與彈性：優(yōu)質(zhì)的瑜伽磚應(yīng)具備良好的防滑性和較大的彈性。購買時可進行測試，以辨別優(yōu)劣。
• 顏色選擇：瑜伽磚顏色豐富，具體顏色可根據(jù)自身需求挑選，建議盡量選擇淺色系，避免刺激眼球。

綜合來看，根據(jù)自身需求和喜好，從材質(zhì)、性能、顏色等方面綜合考量，就能選到適合自己的瑜伽磚。