高血糖成因及預(yù)防

高血糖不僅會(huì)導(dǎo)致人體乏力、消瘦，還會(huì)引發(fā)多種疾病。以下是導(dǎo)致高血糖的幾個(gè)常見(jiàn)因素：

• 藥物影響：許多藥物可導(dǎo)致高血糖，常見(jiàn)的是激素類藥物，長(zhǎng)期服用易使血糖升高。部分止咳糖漿也可能引發(fā)高血糖。
• 精神因素：人的精神狀態(tài)對(duì)身體影響較大，長(zhǎng)期處于壓力、緊張、焦慮情緒中，可能導(dǎo)致體內(nèi)器官功能紊亂，進(jìn)而使血糖升高。
• 肥胖因素：過(guò)度肥胖是引發(fā)高血糖的重要原因。隨著生活水平提高，人們攝入高蛋白、高油脂、高糖食物增多，易引發(fā)肥胖，進(jìn)而導(dǎo)致高血糖。
• 缺乏運(yùn)動(dòng)：現(xiàn)代生活中，工作和學(xué)習(xí)壓力大，很多人缺乏運(yùn)動(dòng)，這會(huì)使胰島素作用發(fā)揮不足，從而出現(xiàn)高血糖現(xiàn)象。

了解這些常見(jiàn)的高血糖成因，大家可據(jù)此做好預(yù)防工作，避免血糖超出正常范圍。