剖腹產(chǎn)后惡露不凈的應(yīng)對方法及注意事項(xiàng)

什么是惡露？

惡露是指女性在分娩后，由陰道排出的瘀血和黏液。其主要成分包括血液、壞死蛻膜組織等。惡露的產(chǎn)生是由于子宮蛻膜，尤其是胎盤附著部位的蛻膜脫落后，相關(guān)組織通過陰道排出。

惡露的持續(xù)時間和排出量因人而異，通常分為三階段：血性惡露（紅色，持續(xù)約3-4天）、漿液性惡露（淡紅色或褐色，持續(xù)約10天）、白色惡露（淡黃色或白色，持續(xù)2-3周）。

剖腹產(chǎn)后惡露不凈的常見原因

• 宮腔感染：分娩過程中若子宮內(nèi)存在細(xì)菌感染，可能導(dǎo)致惡露不凈。
• 妊娠產(chǎn)物殘留：若子宮內(nèi)有胎盤或其他妊娠組織殘留，可能引發(fā)惡露持續(xù)不止。
• 產(chǎn)后調(diào)理不當(dāng)：產(chǎn)婦過度疲勞、休息不足、飲食不當(dāng)（如過早食用油膩食品）等，可能影響子宮恢復(fù)，導(dǎo)致惡露排出不暢。
• 貧血：孕期或產(chǎn)后貧血可能會延緩身體恢復(fù)，導(dǎo)致惡露持續(xù)時間延長。
• 絨毛膜癌并發(fā)癥：雖然罕見，但若出現(xiàn)，應(yīng)高度重視并及時就醫(yī)。

剖腹產(chǎn)后惡露不凈的應(yīng)對措施

1. 及時就醫(yī)：若惡露持續(xù)超過6周或伴隨異味、腹痛等癥狀，應(yīng)立即就診，排查感染或其他病理性原因。
2. 保持良好衛(wèi)生：勤換衛(wèi)生巾，保持會陰部清潔，避免感染。
3. 合理飲食：多攝取富含鐵的食物（如紅肉、菠菜等），預(yù)防貧血，同時避免油膩、辛辣等刺激性食物。
4. 充分休息：避免過度勞累，保證充足的睡眠，有助于子宮恢復(fù)。
5. 適當(dāng)運(yùn)動：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行輕微的產(chǎn)后運(yùn)動，有助于促進(jìn)子宮收縮和惡露排出。

如何預(yù)防剖腹產(chǎn)后惡露不凈？

為了降低惡露不凈的風(fēng)險，準(zhǔn)媽媽們在孕期應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，定期產(chǎn)檢，預(yù)防貧血。同時，分娩后應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的護(hù)理建議，避免過早進(jìn)行劇烈活動或食用不適宜的食物。

總結(jié)

剖腹產(chǎn)后惡露不凈可能反映子宮恢復(fù)不良，及時發(fā)現(xiàn)并采取適當(dāng)措施至關(guān)重要。若有異常情況，應(yīng)盡早就醫(yī)，確保產(chǎn)后恢復(fù)順利。

參考資料

• Mayo Clinic - Postpartum care
• NHS - Postnatal care