如何區(qū)分假性宮縮和真性宮縮？

在孕晚期，許多準(zhǔn)媽媽會(huì)感受到宮縮，但并非所有宮縮都意味著即將分娩。了解假性宮縮和真性宮縮之間的區(qū)別，對(duì)于判斷是否需要就醫(yī)至關(guān)重要。

假性宮縮的特點(diǎn)

• 無(wú)規(guī)律性：假性宮縮通常沒(méi)有固定的時(shí)間間隔，強(qiáng)度和頻率也不一致。
• 強(qiáng)度較輕：假性宮縮的疼痛感較輕，不會(huì)像臨產(chǎn)陣痛那樣強(qiáng)烈。
• 可緩解：通過(guò)行走、休息片刻或改變體位，假性宮縮通常會(huì)停止。
• 醫(yī)生檢查必要性：有時(shí)需要醫(yī)生通過(guò)陰道檢查或子宮頸檢查來(lái)進(jìn)一步確認(rèn)是否為假性宮縮。

真性宮縮的特點(diǎn)

• 有規(guī)律性：真性宮縮，也稱為陣痛，是有固定的時(shí)間間隔的。
• 間隔時(shí)間縮短：隨著分娩臨近，宮縮的間隔時(shí)間會(huì)逐漸縮短。
• 持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)：每次陣痛通常持續(xù)30-70秒。
• 強(qiáng)度增加：陣痛的強(qiáng)度會(huì)逐漸增強(qiáng)，疼痛感明顯加劇。
• 不可緩解：無(wú)論是行走、休息還是改變體位，陣痛都不會(huì)停止。

如何應(yīng)對(duì)宮縮？

當(dāng)感受到宮縮時(shí)，準(zhǔn)媽媽可以通過(guò)以下方法判斷是否需要就醫(yī)：

1. 記錄宮縮的時(shí)間間隔和持續(xù)時(shí)間，觀察是否有規(guī)律性變化。
2. 嘗試改變體位或休息片刻，觀察宮縮是否緩解。
3. 如果宮縮強(qiáng)度逐漸增加且間隔時(shí)間縮短，應(yīng)盡快聯(lián)系醫(yī)生或前往醫(yī)院。

總結(jié)

區(qū)分假性宮縮和真性宮縮的關(guān)鍵在于觀察宮縮的規(guī)律性、強(qiáng)度和是否可緩解。準(zhǔn)媽媽們應(yīng)密切關(guān)注自身狀況，并在必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

參考來(lái)源

• “假性宮縮與真性宮縮的區(qū)別”，來(lái)源：好大夫在線
• “分娩前的征兆與注意事項(xiàng)”，來(lái)源：寶寶中心