七星魚是餐桌上具有較高營養(yǎng)價值的菜品,但很多人并不清楚它到底是什么魚。七星魚學(xué)名為月鱧,花星魚、山斑魚也是其俗稱。其魚科有30多種類型,在我國有8種。
七星魚經(jīng)濟價值高,我國已出現(xiàn)專門的養(yǎng)殖產(chǎn)業(yè)。目前養(yǎng)殖的主要有月鱧、烏鱧、斑鱧三種。如今我們吃到的七星魚基本為人工養(yǎng)殖,但這并不影響其營養(yǎng)價值。人工養(yǎng)殖能為七星魚提供更健康的生長環(huán)境,保證了其營養(yǎng)不受影響。
七星魚是備受青睞的高蛋白、低脂肪食品。在東南亞和港臺地區(qū),七星魚常作為補品,常見的烹飪方法有煲湯、清蒸等。多吃七星魚益處頗多。
作為極具經(jīng)濟價值的淡水魚類,七星魚還有促進傷口愈合的功效。它不只是食材,更是具有藥用價值和食療作用的補品。
綜上所述,七星魚不僅具有豐富的營養(yǎng)價值,還有一定的藥用功效,人工養(yǎng)殖也保證了其供應(yīng)和品質(zhì)。
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