飲食中的新鮮與非新鮮食物：以臘腸為例

在日常飲食里，新鮮食物能為人體提供充足營(yíng)養(yǎng)。然而，受傳統(tǒng)飲食習(xí)慣影響，我們也會(huì)食用一些經(jīng)腌制、熏制、風(fēng)干等工藝制成的非新鮮食物，臘腸便是其中典型代表。

這類非新鮮食物可適當(dāng)食用，但不宜過量。以臘腸為例，其在加工過程中常添加亞硝酸鹽，國家對(duì)亞硝酸鹽的使用量有嚴(yán)格規(guī)定，因?yàn)閬喯跛猁}會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。此外，臘腸使用的新鮮豬肉在腐敗過程中，由于酶和細(xì)菌的作用會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，同樣威脅人體健康。

在存放方面，若環(huán)境溫度和濕度較高，臘腸可能會(huì)發(fā)生霉變。若只是表層霉變，可將霉變部分刮掉；但如果霉變已深入內(nèi)部，這樣的臘腸就不能食用了。因此，大家在外購買臘腸時(shí)，一定要仔細(xì)查看。

結(jié)論：非新鮮食物如臘腸可以少量食用，但要警惕其加工、儲(chǔ)存過程中可能產(chǎn)生的危害，購買和食用時(shí)需謹(jǐn)慎。