綠豆薏米芡實粥的做法
通過前面介紹,我們已了解綠豆薏米芡實粥的營養(yǎng)成分及諸多功效,它口感美味,深受大眾喜愛。為方便享用,自己動手制作是不錯的選擇。下面就來詳細學習如何制作美味的綠豆薏米芡實粥。
食材準備
制作步驟
- 將芡實、綠豆和薏米淘洗干凈,可選擇用清水浸泡兩個小時,也可直接洗干凈煮。
- 把泡好(或洗凈)的食材倒入電壓鍋內膽。
- 加入冰糖。
- 加適量的熱水,把內膽放入電壓鍋中。
- 加蓋按下營養(yǎng)飯 - 煮粥功能。
- 聽到滴聲提示后即可開蓋食用。
按照以上方法步驟,即使毫無烹飪基礎,也能輕松做出美味且營養(yǎng)價值高的綠豆薏米芡實粥,在家邊看電視邊做十分方便。
結論:掌握上述步驟就能簡單便捷地在家自制綠豆薏米芡實粥。
* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。