孕婦飲食注意：桔梗與狗寶咸菜

在孕期，飲食選擇至關(guān)重要，關(guān)乎孕婦自身和胎兒的健康。每一位準(zhǔn)媽媽都希望孕育出健康的寶寶，除了保持身體健康，飲食方面尤其需要謹(jǐn)慎。

孕婦不宜食用桔梗

桔梗是一種常見(jiàn)的中藥材，它屬于寒性食物，具有治療呼吸道炎癥、宣肺等功效。然而，對(duì)于孕婦而言，并不適宜食用桔梗。如果孕婦因特殊情況需要食用桔梗，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

狗寶咸菜也需警惕

除了桔梗，像狗寶咸菜這類(lèi)食物，孕婦也應(yīng)少吃。狗寶咸菜中含有亞硝酸鹽這種致癌物，孕婦食用后，輕者可能影響胎兒的正常發(fā)育，重者甚至可能引起流產(chǎn)。

綜上所述，孕婦在孕期要格外注意飲食，少吃寒涼食物，關(guān)注生活細(xì)節(jié)，以保障胎兒的健康發(fā)育。