清蒸龍利魚(yú)柳的做法
清蒸魚(yú)是魚(yú)的做法中最具營(yíng)養(yǎng)的方式之一,清蒸龍利魚(yú)柳就是一道味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的佳肴。下面為大家詳細(xì)介紹其做法。
食材準(zhǔn)備
做法步驟
- 在魚(yú)里加入一勺料酒,擠入幾滴檸檬汁,放入生姜絲,均勻擦拭一遍,腌制15分鐘。
- 蒸鍋里加水,煮開(kāi)后放入魚(yú),蒸6分鐘,把蒸出的水倒出。
- 蔥切成小段后撒在魚(yú)上。
- 鍋中放入少量橄欖油加熱后倒在魚(yú)上。
- 加一點(diǎn)蒸魚(yú)豉油即可。
溫馨提示
- 龍利魚(yú)基本無(wú)魚(yú)腥味,不用放很多料酒,加生姜和檸檬只是提味。
- 龍利魚(yú)非常鮮嫩,容易熟,水開(kāi)后蒸6分鐘(用龍利魚(yú)柳),若為整條魚(yú)蒸8分鐘即可。
- 蒸龍利魚(yú)后流出的湯汁無(wú)腥味,可直接喝。
按照上述步驟和提示,就能輕松做出美味的清蒸龍利魚(yú)柳。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。