冰糖雪梨銀耳湯的功效與作用
冰糖雪梨銀耳湯：養(yǎng)生甜品的功效與注意事項
隨著天氣轉(zhuǎn)涼，窩在沙發(fā)上喝一碗冰糖雪梨銀耳湯成為愜意之選。它是家喻戶曉的養(yǎng)生甜品，做法簡單且老少皆宜。下面為你介紹其功效、作用及注意事項。
食材功效
- 冰糖：具有清熱解毒、止咳化痰的功效。
- 雪梨：能養(yǎng)胃生津，對慢性咽炎治療效果良好。
- 銀耳：富含粗纖維，可潤肺、補(bǔ)腦，還有嫩膚和美容的作用。
湯品功效
冰糖雪梨銀耳湯是高價值保養(yǎng)品，能生津潤肺、清火止咳、滋補(bǔ)身體。制作時加入紅棗和枸杞，可起到補(bǔ)血作用，適合孕婦飲用。
注意事項
雖養(yǎng)生美容，但不宜貪多。做湯一次量不宜過多，湯不過夜，煮熟的銀耳放置時間不宜過長，否則易還原成有毒的亞硝酸鹽危害人體。糖尿病患者不宜飲用。
結(jié)論：冰糖雪梨銀耳湯養(yǎng)生功效多，但要注意適量飲用及特殊人群禁忌。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？