寶寶吃鱈魚會過敏嗎
寶寶吃魚相關(guān)知識
寶寶吃鱈魚是否過敏
魚對寶寶營養(yǎng)價(jià)值高，民間有“寶寶吃魚會變聰明”的說法，因此家長常給寶寶買各種魚，鱈魚是熱門選擇。但寶寶吃鱈魚是否會過敏并無定論，因每個(gè)寶寶體質(zhì)不同，鱈魚屬海鮮，是易致敏食物。它脂肪含量低、蛋白含量高且富含DHA，對寶寶有益。若將鱈魚作為輔食，可在寶寶一周歲后適當(dāng)添加。若發(fā)現(xiàn)過敏應(yīng)立即停止食用，不過敏則可繼續(xù)。
寶寶適合吃的魚
從安全角度，部分魚類不適合孩子吃，但也有一些適合常吃，如大黃魚、鯧魚、帶魚和三文魚等。若人工養(yǎng)殖污染嚴(yán)重，應(yīng)避免給孩子食用。選魚時(shí)，不要選個(gè)頭太大的，因生長期長，累積污染元素可能更多。家長選魚不必追求名貴，合適才重要。像鲅魚和沙丁魚，富含蛋白質(zhì)和DHA，肉多味美。給孩子吃魚不局限于某一種，應(yīng)讓孩子多嘗試不同的魚，以攝取不同營養(yǎng)元素，養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣，同時(shí)要注意剔除魚刺，保障安全。
結(jié)論：寶寶吃魚有諸多益處，但吃鱈魚是否過敏因人而異，選擇適合寶寶的魚類并注意食用安全很重要。
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