嬰兒游泳：好處與注意事項(xiàng)

在中國(guó)傳統(tǒng)文化里，孩子出生后常被包裹在小被子中無法活動(dòng)，然而實(shí)際上嬰兒出生后也需多多運(yùn)動(dòng)鍛煉。如今很多孩子出生后會(huì)馬上游泳，那么嬰兒游泳有哪些好處，又有哪些注意事項(xiàng)呢？

一、嬰兒游泳的好處

1. 刺激新生嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞，助其盡快適應(yīng)“內(nèi)”“外”環(huán)境變化。
2. 促進(jìn)寶寶胃腸道激素分泌，增強(qiáng)食欲和消化功能，推動(dòng)生長(zhǎng)發(fā)育。
3. 增強(qiáng)循環(huán)和呼吸功能，調(diào)節(jié)血循環(huán)速度，增強(qiáng)心肌收縮力；借助水對(duì)胸廓的壓力，促進(jìn)新生兒胸部良好發(fā)育，增加肺活量。
4. 嬰兒在水中自主全身運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性。
5. 水的輕柔愛撫使寶寶身心舒適，利于提高睡眠質(zhì)量。

二、嬰兒游泳注意事項(xiàng)

1. 要有安全的嬰兒游泳設(shè)備，任何時(shí)候都不能讓孩子獨(dú)自待在澡盆里，因不到1英寸（2.5厘米）的水就可能致孩子溺水。若洗澡時(shí)需接聽電話或應(yīng)答門鈴，要用浴巾包住孩子抱著去應(yīng)答。
2. 確保嬰兒游泳設(shè)備齊全，洗澡前把洗澡用品（毛巾、浴液等）放浴室伸手可及處，避免取物時(shí)留孩子獨(dú)自在那，任何情況都不能留孩子沒人管。
3. 避免洗澡水進(jìn)入孩子眼睛、嘴和耳朵。
4. 保證浴室暖和，室溫25℃為佳，溫度低會(huì)讓孩子生病。
5. 給寶寶洗澡時(shí)，家長(zhǎng)穿橡膠防滑鞋，防抱孩子時(shí)滑倒；孩子能站著洗澡時(shí)，浴室鋪防滑毯，防孩子摔倒。
6. 洗澡水溫度以36℃左右為宜。
7. 浴盆里水要適中，6個(gè)月大嬰兒浴盆水深10厘米即可；6個(gè)月以上嬰兒，水深到腰部就行。放洗澡水時(shí)別把孩子放浴盆，因放水時(shí)水溫會(huì)變且可能水放多淹著孩子，在浴盆或浴缸洗澡要讓孩子坐著洗。
8. 洗發(fā)液和肥皂沫會(huì)使皮膚干燥，少給孩子用，還可能刺激尿道增加感染風(fēng)險(xiǎn)，用完浴液后給寶寶小屁屁多沖洗幾遍。
9. 別讓孩子摸水龍頭，以防摔倒碰到水龍頭造成嚴(yán)重傷害。
10. 關(guān)掉連接到浴盆的所有電路（如吹風(fēng)機(jī)、卷發(fā)鉗等）。

嬰兒游泳是近年來流行的科學(xué)方式，能讓嬰兒在適宜水溫中活動(dòng)身體，有益無害，很多現(xiàn)代父母讓孩子積極游泳，促進(jìn)了寶寶正常發(fā)育成長(zhǎng)。

結(jié)論：嬰兒游泳好處眾多，但在游泳過程中需嚴(yán)格遵循各項(xiàng)注意事項(xiàng)，以保障嬰兒安全和健康。