寶寶一百天是否開(kāi)葷的探討

習(xí)俗與現(xiàn)實(shí)的矛盾

在不少地方存在這樣的習(xí)俗，寶寶到一百天的時(shí)候會(huì)進(jìn)行“開(kāi)葷”儀式，寓意寶寶今后衣食無(wú)憂。然而，一百天的寶寶正處于吃奶階段，消化功能尚未發(fā)育完全，此時(shí)開(kāi)葷并不適宜。

過(guò)早開(kāi)葷的危害

寶寶一百天開(kāi)葷不符合科學(xué)喂養(yǎng)規(guī)律。這個(gè)階段寶寶的消化功能主要適應(yīng)于消化奶類，如果此時(shí)給寶寶開(kāi)葷，可能會(huì)引發(fā)消化不良、惡心、嘔吐、拉肚子等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)損壞消化系統(tǒng)。而且，一百天的寶寶沒(méi)有咀嚼能力，開(kāi)葷時(shí)食物容易嗆到寶寶，造成嚴(yán)重后果。

寶寶開(kāi)葷的合適時(shí)機(jī)

寶寶開(kāi)葷應(yīng)在可以添加輔食的時(shí)候進(jìn)行。輔食添加既不宜過(guò)早，也不宜過(guò)晚。一般來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)的寶寶6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，奶粉喂養(yǎng)的寶寶4個(gè)月開(kāi)始添加。添加過(guò)晚可能會(huì)影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入。

在添加輔食時(shí)，應(yīng)先選擇米粉、米糊等容易消化的食物。在寶寶添加輔食1 - 2個(gè)月之后，再考慮給寶寶開(kāi)葷。開(kāi)葷也不能太晚，因?yàn)槿忸惛缓蔫F元素和鋅元素，是寶寶容易吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，開(kāi)葷過(guò)晚可能導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，甚至影響身體和智力發(fā)育。

結(jié)論：寶寶一百天不宜開(kāi)葷，應(yīng)在合適的輔食添加階段循序漸進(jìn)地進(jìn)行開(kāi)葷，以保障寶寶的健康成長(zhǎng)。