寶寶能吃藍(lán)莓嗎
寶寶能否吃藍(lán)莓及食用注意事項(xiàng)
藍(lán)莓的受歡迎程度與疑問
藍(lán)莓成熟季，因其美味，吸引眾多人購(gòu)買品嘗。不少大人想讓寶寶也嘗嘗，但又擔(dān)心影響寶寶成長(zhǎng)，于是產(chǎn)生“寶寶能吃藍(lán)莓嗎”的疑問。
1歲左右寶寶食用情況
1歲左右寶寶可以吃藍(lán)莓，但要少量添加。藍(lán)莓富含花青素，對(duì)寶寶視力發(fā)育有益。不過，過量喂食會(huì)引發(fā)消化問題，影響寶寶成長(zhǎng)。
一般人群與寶寶的食用量
藍(lán)莓口味佳、營(yíng)養(yǎng)豐富，是很多人喜愛的水果，其花青素含量較高。一般人每天食用約50克可保證營(yíng)養(yǎng)吸收。寶寶食用量需嚴(yán)格控制，大個(gè)藍(lán)莓吃4 - 6個(gè)即可，小個(gè)藍(lán)莓可適當(dāng)多吃幾個(gè)。
食用藍(lán)莓的注意事項(xiàng)
即便喜歡吃藍(lán)莓，也需注意適量，過量食用可能導(dǎo)致腹瀉。若寶寶已腹瀉，應(yīng)停止食用，以免病情加重。
結(jié)論：寶寶能吃藍(lán)莓，但要控制食用量，同時(shí)無(wú)論大人小孩食用藍(lán)莓都需注意適量。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？