靜脈曲張相關(guān)知識科普

一、靜脈曲張的定義及癥狀

在現(xiàn)代生活中，不少辦公室人員一天有12個小時坐在電腦前，這類人群極易患上靜脈曲張。當(dāng)發(fā)現(xiàn)血管突出皮膚表面，基本可判斷患有靜脈曲張。靜脈曲張指因血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導(dǎo)致的靜脈迂曲、擴張。它可發(fā)生于身體多個部位，常見的如痔瘡就是一種靜脈曲張，其中下肢部位最為常見。此外，靜脈曲張也可能是其他病變的繼發(fā)表現(xiàn)，如腔靜脈閉塞等，此時應(yīng)積極處理原發(fā)病。

二、易患靜脈曲張的人群

• 長時間坐著或站著的人：像售貨員、教師、白領(lǐng)、互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)人員等，由于長時間維持相同姿勢，下肢靜脈曲張發(fā)生率大幅增加。這是因為血液不循環(huán)淤積在下肢靜脈血管中，長此以往，靜脈瓣膜被破壞，靜脈壓過高，從而造成下肢靜脈曲張。
• 糞便干結(jié)、排便費力的人：長期便秘，排便時經(jīng)常長時間蹲坐，會抑制下肢小腿血液循環(huán)，導(dǎo)致血管內(nèi)部增壓，血液堵塞，血管瓣膜受損，進而易引發(fā)靜脈曲張。
• 脂肪占比高的肥胖之人：過度肥胖者姿勢不良、步態(tài)反常，易引起關(guān)節(jié)感染和骨關(guān)節(jié)炎。厚重的脂肪使血液難以輸送到身體上半部分，且下肢需支撐龐大身軀，導(dǎo)致靜脈壓力增加。
• 吸煙飲酒的人：經(jīng)常吸煙喝酒易造成血管硬化，影響血液循環(huán)，不利于健康。

三、孕媽媽預(yù)防靜脈曲張的方法

許多孕媽媽會患上靜脈曲張，在生活中可通過不提重物、不穿緊身衣褲、不久坐久站等方式，有效抑制癥狀加重。此外，準媽媽睡覺時可左側(cè)臥睡，用被子枕頭等物墊在腳下，促進血液回流，緩解靜脈曲張癥狀。

綜上所述，了解靜脈曲張的相關(guān)知識，明確易患人群及預(yù)防方法，有助于人們更好地預(yù)防和應(yīng)對該疾病。