蠶豆發(fā)芽能不能吃
蠶豆發(fā)芽能否食用問(wèn)題解析
蠶豆發(fā)芽情況及食用建議
蠶豆是一種口感良好且營(yíng)養(yǎng)豐富的常見(jiàn)食物。有時(shí)人們購(gòu)買(mǎi)蠶豆過(guò)多，導(dǎo)致部分蠶豆發(fā)芽。對(duì)于發(fā)芽的蠶豆，不建議食用。因?yàn)榘l(fā)芽的蠶豆中存在容易導(dǎo)致中毒的物質(zhì)，且其營(yíng)養(yǎng)會(huì)因發(fā)芽而流失。食用發(fā)芽蠶豆可能引發(fā)拉肚子、消化不良等中毒癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致更嚴(yán)重后果。
可發(fā)芽食用的豆類(lèi)
一般來(lái)說(shuō)，黃豆和綠豆發(fā)芽后可以食用，但需在非控光條件下生長(zhǎng)出來(lái)的才行，這樣能保證口感和營(yíng)養(yǎng)。若要食用豆芽，建議購(gòu)買(mǎi)市場(chǎng)上有根的豆芽，切勿購(gòu)買(mǎi)無(wú)根豆芽。其他豆類(lèi)發(fā)芽后的產(chǎn)物不健康，食用后會(huì)對(duì)身體造成困擾，不建議食用。
結(jié)論：發(fā)芽的蠶豆不宜食用，黃豆和綠豆在合適條件下發(fā)芽可食用，其他豆類(lèi)發(fā)芽后不建議食用。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？