哺乳期能不能吃大閘蟹
哺乳期產(chǎn)婦能否吃螃蟹
每到吃螃蟹的季節(jié)，螃蟹肉多、汁多，很多哺乳期的產(chǎn)婦都會嘴饞。由于哺乳期要給寶寶喂奶，產(chǎn)婦在飲食方面可能比孕期要求更嚴(yán)格，因為奶水質(zhì)量會影響寶寶健康。那么，哺乳期產(chǎn)婦能不能吃螃蟹呢？
產(chǎn)婦可以少量吃螃蟹
新鮮螃蟹很誘人，會讓產(chǎn)婦心動。實際上，產(chǎn)婦可以吃螃蟹，但只能少量食用。螃蟹性寒，含有較多蛋白質(zhì)和嘌呤物質(zhì)，產(chǎn)婦多吃可能導(dǎo)致吃母乳的寶寶過敏，加重濕疹，甚至誘發(fā)疾病。此外，部分螃蟹可能有寄生蟲和有毒金屬元素，不利于產(chǎn)婦健康。所以，產(chǎn)婦食用螃蟹最好自己購買、烹飪，確保處理干凈。
不吃螃蟹更安全
為了安全起見，產(chǎn)婦也可以選擇不吃螃蟹，等寶寶斷奶后再吃。
吃螃蟹后的飲食注意事項
產(chǎn)婦吃完螃蟹后，要注意其他飲食，不能再吃寒涼食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹瀉、腹痛。像黃瓜、花生等食物不能與螃蟹同食，否則可能引起食物中毒。若產(chǎn)婦食用過多螃蟹，應(yīng)咨詢醫(yī)生后再給寶寶喂奶。
結(jié)論：哺乳期產(chǎn)婦可以少量吃螃蟹，但存在一定風(fēng)險，為寶寶和自身健康考慮，也可選擇不吃，食用后要注意后續(xù)飲食。
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