產(chǎn)后收腹帶的選擇與使用

產(chǎn)后使用收腹帶，能幫助孕婦快速恢復身材，降低產(chǎn)后發(fā)胖風險。然而，市面上收腹帶種類繁多，且有新聞報道部分孕婦使用后出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象，引發(fā)媽媽們的擔憂。其實，只要使用方式正確，就不會產(chǎn)生不良反應，選擇收腹帶也有技巧，不同類型的收腹帶效果各異。

常見收腹帶類型及特點

• 紗布式收腹帶：最早始于日本，使用較麻煩，松緊難掌握，松了沒作用，緊了影響血液循環(huán)，近年逐漸被淘汰。
• 新型養(yǎng)宮收腹帶：如歐赫曼產(chǎn)后收腹帶，受現(xiàn)代知識女性喜愛。在收腹塑身同時可養(yǎng)護子宮，內(nèi)配含益母草、紅花、三七等名貴中藥的外用安宮貼，助于產(chǎn)后子宮快速恢復，使用簡單方便，用材、彈性和收力良好，獲產(chǎn)科醫(yī)生看好。
• 純棉收腹帶：使用柔軟、透氣，但最大缺陷是無彈性，缺乏收力，無法起到收腹塑身的物理作用，選用時需關注彈性和收力。
• 捆裹式束腹帶：由“收胃收腹收胯”三件套組成，不科學，用材多為低劣化纖，僵硬、彈性差，使用不適，難堅持，還會擠壓內(nèi)臟、影響血液循環(huán)，一般醫(yī)生反對使用。

收腹帶購買建議

新媽媽購買收腹帶時，無需過于糾結(jié)款式，選擇方便、價格合適、評價好的產(chǎn)品即可。因為收腹帶只是輔助控制肚子變肥的外力方式。要真正瘦肚子，最好的方法是運動，運動還能活氣養(yǎng)血。

結(jié)論：產(chǎn)后收腹帶類型多樣各有特點，新媽媽選擇時應綜合考量，且不能依賴收腹帶，運動才是瘦肚子的關鍵。