六個(gè)月寶寶能吃小米嗎
六個(gè)月寶寶與小米粥相關(guān)問(wèn)題解析
六個(gè)月寶寶能否吃小米
六個(gè)月的寶寶開(kāi)始長(zhǎng)牙，此時(shí)可適當(dāng)添加輔食，小米粥是很多媽媽會(huì)選擇喂給寶寶的食物。小米屬于五谷雜糧，營(yíng)養(yǎng)豐富。六個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)吃小米粥，其富含營(yíng)養(yǎng)，能幫助消化，還有安眠作用，但不宜多吃。
六個(gè)月寶寶小米粥做法
材料
小米、冷水，還可根據(jù)喜好準(zhǔn)備白米、糯米、麥片、冰糖等。
做法
先將米洗凈，待冷水燒開(kāi)后放入小米，煮開(kāi)后改小火煮，至米粒已爛且粥液粘稠時(shí)關(guān)火盛出。
小訣竅
- 要在水完全沸騰后再放小米，這樣粥熟得快且不糊鍋底。
- 可加入白米、糯米一起熬煮，使小米粥濃稠香黏；若加麥片增加口感，需等米熟后再放，因麥片熟得快。
- 喜歡甜食可放些冰糖。
- 最好不用高壓鍋制作小米粥，因小米顆粒碎，易堵塞高壓鍋閥門(mén)，引發(fā)安全隱患。
總結(jié)
在寶寶適當(dāng)年齡吃小米粥對(duì)身體有益，但小米一定要煮熟煮透，以防寶寶消化不良。除小米粥外，大米粥也是不錯(cuò)選擇。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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