問答精選：補鋅的食物有哪些？

• 瑩火蟲515

  含鋅量比較高的食物有，動物肝臟，花生，魚，蛋，奶，肉，牡蠣，大白菜，白蘿卜，茄子，獼猴桃，香蕉。平時可以適當?shù)慕o孩子補充鋅劑。

  原問題: 哪些食物補鋅好，兒童補鋅的食物有哪些？

• 宇寶麻麻

  這個一般飲食方面就是吃一些。腌的蔬菜水果啊，換著花樣吃都可以啊，如果缺的比較嚴重，也要吃一些那種產(chǎn)品。

  原問題: 男性補鋅的食物有哪些？在我們平時吃的食物當中，哪些是有補鋅的作用的？？？凱貝爾大家聽說過嗎？

• 三只耳的肖朵朵

  平時你可以給他多吃一點新鮮的魚蝦，這個里面的蛋白質(zhì)或者是含鈣含鋅量都是挺高的，而且可以有效增加人體身體免疫力。

  原問題: 男性補鋅的食物有哪些？在我們平時吃的食物當中，哪些是有補鋅的作用的？？？凱貝爾大家聽說過嗎？

• 稻草人660

  兒童補鋅一般都是通過直接補充營養(yǎng)素效果來得更快，單純靠食物效果不理想。因為缺鋅的兒童本身就是挑食偏食食欲不振的。如果實在需要補充的話，可以吃生蠔。

  原問題: 兒童補鋅的食物有哪些？孩子6歲了， 最近發(fā)現(xiàn)好像有點缺鋅，請問吃哪些食物可以補鋅呢？

• 三只耳的肖朵朵

  可以嘗試別的吃一些海鮮類的東西，前提是他不要過敏的話就是挺好的。

  原問題: 兒童補鋅的食物有哪些？小孩子6歲了，最近發(fā)現(xiàn)好像有點缺鋅，請問吃哪些食物可以補鋅呢？

• 獨蒛①妢鮟洤憾

  含鋅的食物有很多種的，比如說，動物的肝臟，奶，水果，花生等等，這些東西都是可以給寶寶吃的，比喝那些補鋅還好吶，但是寶媽要變著花樣做個寶寶吃。

  原問題: 寶寶補鋅的食物有哪些??？孩子缺鋅讓給孩子補鋅呢？都有哪些食物呢

• 等到你再出發(fā)

  補鋅，有食補和吃補鋅片，吃瘦肉、魚、牡蠣、蛋黃、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、蘋果，小孩子不能一下子吃很多的，身體對食物里面的鋅吸收率極低，小孩生長又快，所以容易缺鋅，如果要見效快點的話，新稀寶的鋅硒寶片是第三代蛋白鋅，吸收率高，飯前吃 ...

  原問題: 兒童補鋅的食物有哪些？小孩子6歲了，最近發(fā)現(xiàn)好像有點缺鋅，請問吃哪些食物可以補鋅呢？

• 請叫我超級瑪麗

  海產(chǎn)品和動物的肝臟是含有豐富的鋅元素呢，所以平時可以適當?shù)慕o孩子吃一點，魚，瘦肉等等可以每天換著花樣的做

  原問題: 小孩補鋅的食物有哪些？寶媽們知道給小孩子補鋅的食物都有哪些嗎？

• 零伊

  一般來說的話可以嘗試多吃一些新鮮的小河蝦，像這個魚啊，或者是海鮮之類的東西會比較多。

  原問題: 寶寶補鋅的食物有哪些呢？肉類含鋅多還是蔬菜類含鋅多一些？求推薦，補鋅的食物。

• |14393547542012

  男人缺鋅的話可以多吃海產(chǎn)品，比如吃豆類，乳制品，海帶，動物的內(nèi)臟，來進行補充就可以緩解這個現(xiàn)象。你不必擔心這個事，不影響生育的

  原問題: 男性補鋅的食物有哪些？平時多吃一些什么食物可以幫助補鋅？男人缺鋅的話對生育會不會有影響？

• 寶貝銘杰

  缺鋅可以吃些含鋅較多的食物，如海產(chǎn)品、動物的肝臟和胰臟、魚類、奶類、蛋類、麩皮等，零食如核桃、瓜子等

  原問題: 補鋅的食物有哪些呢？給寶寶補鋅的話應該要給寶寶吃些什么食物呢？

• *米娜@@

  這個我倒是沒有去留意過哦

  原問題: 補鋅的食物有哪些？平時多吃含鋅的食物還需要吃補鋅的藥嗎？

• 辣媽彤彤媽咪

  孕婦在日常飲食中一定要注意補充鋅元素。含鋅量多的食物包括蘋果、葵花籽、蘑菇、洋蔥、香蕉、卷心菜及各種堅果等。 　　其中，蘋果素有“益智果”與“記憶果”之美稱。它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質(zhì)、碳水化合物、多種維生素等營養(yǎng)成分，尤其是細纖維 ...

  原問題: 懷孕補鋅的食物有哪些？孕媽缺鋅對胎兒發(fā)育不好，吃什么食物補鋅好？

• soso的娘親呀

  孩子如果缺鋅的話，肯定是要選擇一些補鋅的，口服液的，及時的給孩子補充的。

  原問題: 兒童補鋅的食物有哪些？給寶寶吃什么食物補鋅呢？

• 邦邦媽咪520

  黃豆、扁豆、茄子、大白菜、白蘿卜、金針菜、菠菜、芥藍、茴香菜是含鋅較高的蔬菜。牡蠣、牛肉、動物肝臟、蛋、魚是含鋅量較高的食物?？梢钥诜咸烟撬徜\口服液試試。建議平時不要吃味精和雞精，這個容易缺鋅，因為它可能導致排出增加。 ...

  原問題: 寶寶補鋅的食物有哪些，吃些什么食物幫助補鋅好呢？

• 漂亮誰缺席

  如果寶寶缺鋅的話，可以通過飲食給寶寶補充，可以吃新鮮的蔬菜水果都是可以補充的，如果缺鋅比較嚴重的話，可以吃點葡萄糖酸鋅哈藥，六廠的葡萄糖酸鋅口服液，效果就不錯。

  原問題: 九個月寶寶補鋅的食物有哪些？請問什么食物補鋅效果好？

• 瑩火蟲515

  你好，補鋅的食物，有很多，比如，豬肝，牡蠣牛奶，大白菜白蘿卜花生等等。

  原問題: 補鋅的食物有哪些呢？給嬰兒補鋅的話應該要給嬰兒吃些什么食物呢？

• 草莓媽mi2

  補鋅的食物主要有:生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物。但食補有個缺點:補得慢。再加上每個人的腸胃不同，吸收也不同，所以可以喝點補鋅口服液 ...

  原問題: 補鋅的食物有哪些??？想給孩子買點，但是不知道什么食物補鋅比較好？

• 回憶也是幸福

  可以吃點菠菜，豆腐蛋黃，還有動物肝臟，不過這些情況比較嚴重，也可以額外的給他補充葡萄糖酸鋅

  原問題: 小孩子補鋅的食物有哪些食物？菠菜、豆腐等的會補鋅嗎？

• 維維87豆奶

  可以這么說吧，我個人覺得我朋友出現(xiàn)缺鋅的現(xiàn)象，應該多吃一些微量元素鋅含量高的食物，比如講。黃豆、扁豆、茄子、大白菜、白蘿卜、金針菜、菠菜、芥藍、茴香菜是含鋅較高的蔬菜。牡蠣、牛肉、動物肝臟、蛋、魚是含鋅量較高的食物。 ...

  原問題: 小孩補鋅的食物有哪些？六歲的孩子缺鋅，吃什么食物補鋅呢？

• 回憶也是幸福

  這個你可以給孩子選擇一些海產(chǎn)品，給他吃一些雞蛋或者是補充一些葡萄糖酸鋅都會挺不錯的，而且大部分的孩子缺鋅的話容易出現(xiàn)一些挑食偏食厭食的癥狀，他的胃口都會不好的，而且會導致營養(yǎng)不良。 ...

  原問題: 兒童補鋅的食物有哪些？給寶寶吃什么食物補鋅呢？

• Love洪多多

  假設(shè)出現(xiàn)這種情況，一些海鮮等產(chǎn)品，他們的營養(yǎng)也是很豐富的，飲食要求吃的清淡，多吃一些纖維素含量高的蔬菜水果的，營養(yǎng)要均衡，飲食要搭配，像那種重口味的食物少吃

  原問題: 補鋅食物，補鋅的食物有哪些？

• 小討厭520

  寶寶如果缺鋅了，最好還是要給他補充點葡萄酸鋅效果。好一點的，如果大一點的，那就多吃點。海產(chǎn)品還有紫菜。

  原問題: 原問題: 寶寶補鋅的食物有哪些？什么食物吃了可以補鋅啊？

  -->
• 紅色蒲公英的紛飛

  可以吃瘦肉、魚、牡蠣、蛋
  &
  nbsp;黃、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、蘋果，
  &
  nbsp;小孩子不能一下子吃很多的，身體對食物里面的鋅吸收率極低，小孩生長又快，容易缺鋅，這時候吃補鋅制，醫(yī)生給我寶寶開了新稀寶的鋅硒寶片，吃了一段時間，明顯改善了，覺的挺好的，平時吃飯多吃了些~我家寶寶就是喜歡這個的
  & ...

  原問題: 補鋅的食物有哪些呢？給寶寶補鋅的話應該要給寶寶吃些什么食物呢？

• 楊xue

  一歲寶寶已經(jīng)能夠吃成人所吃的食物了，只不過寶寶的咀嚼能力還沒有發(fā)育完善，要把它做的容易嚼碎，適合寶寶吃。補鋅可以在動物肝臟中提取和食物中攝取。

  原問題: 兒童補鋅的食物有哪些？哪些食物適合1歲的寶寶吃呀？

• 小t嘛嘛

  動物內(nèi)臟，瘦肉，雞蛋類的。

  原問題: 補鋅的食物有哪些？哪些食物好吸收？

• 在海闊天空

  補鋅吃食物會比較慢，我家寶寶是吃補鋅產(chǎn)品的，吃的是鋅硒寶片，效果挺好的呢，沒什么副作用，現(xiàn)在偶爾還在吃，含鋅量高的食物，瘦肉、魚、牡蠣、蛋黃、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、蘋果等 ...

  原問題: 寶寶補鋅的食物有哪些？有給寶寶吃補鋅的產(chǎn)品，平時還可以吃什么補鋅呢?

• 123開心寶貝123

  如果要給寶寶補鋅的話可以給寶寶選擇一些豆類和肉類的食物也可以給寶寶喝一些葡萄糖酸鋅。

  原問題: 小孩補鋅的食物有哪些？也不知道哪些食物含鋅量高一些，對小朋友也沒負面影響，真的很著急！

• 小明明2017

  你好，含鋅高的食物一般都是在肉食類，肉食類含量是比較高的，給寶寶可以適當吃點瘦肉，雞肉或者是蛋類，這些都可以，水果的含鋅量比較少，水果含鋅量的話，蘋果還可以。

  原問題: 幼兒補鋅的食物有哪些？哪些食物含鋅量高又容易被吸收？