心動(dòng)過速的原因、預(yù)防及建議

心動(dòng)過速簡(jiǎn)單理解為心臟跳動(dòng)速度快于正常且有規(guī)律，它并非一種疾病，但絕對(duì)是心臟有問題的表現(xiàn)，引發(fā)該狀況的原因有多種。

引起心動(dòng)過速的原因

1. 生理因素：正常人在體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)、飽餐、飲濃茶、飲咖啡、吸煙、飲酒等情況下，會(huì)使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率加快。
2. 心力衰竭：尤其在心力衰竭早期，心率常增快。
3. 甲狀腺功能亢進(jìn)：大多數(shù)甲亢病人有竇性心動(dòng)過速，心率一般在100 - 120次/min，嚴(yán)重者心率可達(dá)到120 - 140次/min。
4. 急性心肌梗死：在急性心肌梗死病程中，竇性心動(dòng)過速的發(fā)生率可達(dá)到30% - 40%。
5. 休克：休克可引起竇性心動(dòng)過速，輕度休克時(shí)心率可達(dá)到100次/min以上；重度休克時(shí)心率更快，可大于120次/min。
6. 急性心肌炎：多數(shù)患者可出現(xiàn)與體溫升高不成比例的竇性心動(dòng)過速。

心動(dòng)過速的預(yù)防方法

心動(dòng)過速并非單獨(dú)疾病，發(fā)病時(shí)應(yīng)盡量避免誘因，如飲濃茶、喝酒及應(yīng)用興奮心臟加快心率的藥物，保持心情愉快，防止過度激動(dòng)與焦慮，起居有常，飲食適宜，勿過勞；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，防止感冒。

若長(zhǎng)期出現(xiàn)心動(dòng)過速情況，需提高警惕，最好到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，遵循醫(yī)生建議。平時(shí)要保持規(guī)律的生活習(xí)慣和健康的飲食。

總之，了解心動(dòng)過速的原因并做好預(yù)防措施，對(duì)維護(hù)心臟健康十分重要。