12歲兒童奶粉選擇指南

適用人群與奶粉優(yōu)勢

奶粉并非僅適用于嬰兒，兒童、成年人乃至老人均可飲用。雖然牛奶益處頗多，但奶粉便于攜帶且保存時間長，若喝奶條件受限，可給孩子喝奶粉。

優(yōu)質(zhì)奶粉的標準

• 奶源：應(yīng)天然、無污染，有品質(zhì)保證，無抗生素。
• 加工技術(shù)：優(yōu)秀的加工技術(shù)，生產(chǎn)過程嚴格有序，衛(wèi)生條件有保證，最好采用巴氏消毒法。
• 營養(yǎng)成分：所含必需的營養(yǎng)成分含量達到國家標準。

挑選奶粉的方法

看標簽選奶粉

奶粉專家指出，不合格奶粉中營養(yǎng)元素含量不達標，可能威脅嬰幼兒健康成長。嬰幼兒配方乳粉專為無母乳或缺乏母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒研制，以新鮮牛乳為主要原料，大豆、乳清粉等為輔料，經(jīng)凈化、標準化處理、殺菌、均質(zhì)、濃縮、噴霧、干燥、包裝而成，強化了人體生長發(fā)育必需的維生素和微量元素，調(diào)整了脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物的比例。

看包裝上的標簽標識是否齊全

按國家標準規(guī)定，奶粉外包裝須標明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標準、商標、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等項目，缺少任何一項最好不購買。

觀察產(chǎn)品的顏色和產(chǎn)品中有無雜質(zhì)

購買產(chǎn)品后，可開啟包裝，將部分奶粉倒在潔凈白紙上攤勻，觀察顆粒、顏色和雜質(zhì)情況。質(zhì)量好的奶粉顆粒均勻、無結(jié)塊，顏色呈均勻一致的乳黃色，雜質(zhì)量極少。若有團塊、雜質(zhì)量多，說明企業(yè)加工條件不達標，產(chǎn)品質(zhì)量難保證；若顏色呈白色或面粉狀，說明可能摻入淀粉類物質(zhì)。

奶粉與牛奶的對比

奶粉飲用方便，但與牛奶相比有一定營養(yǎng)劣勢，因其經(jīng)過加工會損失部分營養(yǎng)。為孩子補充營養(yǎng)，選擇鮮牛奶更有益。

綜上所述，為12歲兒童選擇奶粉時需綜合考慮奶源、加工技術(shù)、營養(yǎng)成分等標準，并掌握正確挑選方法，不過鮮牛奶是更好的營養(yǎng)補充選擇。