兩歲寶寶斷夜奶的方法及誤區(qū)

寶寶夜啼與斷夜奶背景

寶寶夜啼是讓媽媽們困擾的問(wèn)題。寶寶小時(shí)候身體發(fā)育快，常因饑餓夜啼。隨著寶寶長(zhǎng)大，無(wú)需夜間喂奶也能滿足生長(zhǎng)發(fā)育營(yíng)養(yǎng)需求，但很多寶寶因習(xí)慣在夜間吃奶。那么，兩歲寶寶斷夜奶有哪些方法和誤區(qū)呢？

兩歲寶寶斷夜奶的方法

1. 延遲滿足與調(diào)稀奶粉：寶寶哭鬧要喝奶時(shí)，媽媽不要立刻滿足，即使寶寶不斷哭鬧，也拖延一段時(shí)間。待逐漸拉長(zhǎng)時(shí)間后，若實(shí)在不行再喂奶粉，且要逐漸把奶粉調(diào)稀。
2. 溫水替代與延長(zhǎng)間隔：等寶寶適應(yīng)兩三天后，他再哭鬧喝奶時(shí)，媽媽用溫水代替。若他強(qiáng)烈要求喝奶，一開(kāi)始可稍作滿足，但仍以溫水為主，隨后拉開(kāi)兩頓之間的時(shí)間，直至幫寶寶徹底改掉夜間喝奶習(xí)慣。此過(guò)程是漸進(jìn)的，開(kāi)始會(huì)較累，但堅(jiān)持下來(lái)就好。

斷夜奶的誤區(qū)

1. 避免吃奶哄睡：吃奶能填飽肚子、滿足寶寶吸吮天性，很多寶寶養(yǎng)成吃奶入睡習(xí)慣。部分新媽媽用此方法哄睡，長(zhǎng)期會(huì)帶來(lái)不利影響，如寶寶不愿自己入睡、習(xí)慣夜間醒來(lái)等。
2. 不喂夜奶并非沒(méi)安全感：夜奶是安慰寶寶的方式，小寶寶喜歡重復(fù)做一件事確認(rèn)媽媽在身邊。但頻繁喂夜奶，媽媽和寶寶都累。媽媽不要認(rèn)為不喂夜奶寶寶就沒(méi)安全感，應(yīng)引導(dǎo)寶寶戒夜奶。寶寶安全感來(lái)源多方面，媽媽可用其他方法，如輕觸寶寶身體。
3. 吃夜奶睡著不一定要叫醒：很多寶寶吃夜奶時(shí)會(huì)睡著，若不是長(zhǎng)期習(xí)慣導(dǎo)致，媽媽無(wú)需過(guò)分緊張，不用叫醒寶寶繼續(xù)吃奶。

寶寶戒夜奶一開(kāi)始會(huì)令人難受，寶寶哭鬧，父母不能喂奶，但只要堅(jiān)持，寶寶就不再需要夜奶，父母也能睡好覺(jué)。