發(fā)育早的孩子能否長(zhǎng)高及影響孩子成長(zhǎng)發(fā)育的因素

發(fā)育早的孩子能長(zhǎng)高嗎

很多父母，尤其是自身較矮的家長(zhǎng)，都期望孩子能長(zhǎng)成大高個(gè)，為此會(huì)給孩子補(bǔ)充各種微量元素和營(yíng)養(yǎng)食品，但太小的孩子喝營(yíng)養(yǎng)品會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。發(fā)育早的孩子骨骼成熟早，四肢長(zhǎng)骨骨骺提前閉合，身高增長(zhǎng)會(huì)提前停止，成年后一般身材較矮。青春期時(shí)，平均每年身高增長(zhǎng)8 - 12厘米，從青春期發(fā)育至生長(zhǎng)停止，女孩身高平均增長(zhǎng)25厘米，停止生長(zhǎng)中位數(shù)為17歲；男孩身高平均增長(zhǎng)28厘米，停止生長(zhǎng)中位數(shù)為21歲，所以一般男孩最終身高比女孩高3 - 5厘米。成年終身高取決于青春期開(kāi)始時(shí)的基礎(chǔ)身高。

影響孩子成長(zhǎng)發(fā)育的因素

1. 遺傳：遺傳因素對(duì)小兒生長(zhǎng)發(fā)育有一定影響，如父母身材高矮、皮膚顏色、毛發(fā)多少及形態(tài)等，都會(huì)在一定程度上影響子女。
2. 精神因素：專(zhuān)家指出，得不到撫愛(ài)的兒童，體內(nèi)分泌的生長(zhǎng)激素較少，平均身高可能低于同齡兒童。
3. 營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要，嬰幼兒期需合理飲食結(jié)構(gòu)，否則不僅影響正常發(fā)育，還會(huì)影響日后智能。
4. 睡眠：兒童入睡后，腦垂體前葉會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，睡眠不足可能使生長(zhǎng)激素分泌受阻，形成精神性侏儒癥。
5. 鍛煉：利用自然條件進(jìn)行體格鍛煉，對(duì)增強(qiáng)兒童體質(zhì)、提高發(fā)育水平和降低發(fā)病率作用顯著。日光、空氣、水可促進(jìn)新陳代謝、消化、吸收和血液循環(huán)，利于生長(zhǎng)發(fā)育。
6. 疾?。洪L(zhǎng)期消化功能紊亂、反復(fù)呼吸道感染、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病以及大腦發(fā)育不全等，直接影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育。
7. 環(huán)境和氣候：人體學(xué)研究表明，秋季長(zhǎng)重，春季長(zhǎng)高。從地區(qū)看，熱帶發(fā)育較早，寒帶生長(zhǎng)迅速。此外，合理生活制度、清新空氣、無(wú)噪音和污染的環(huán)境，有利于小兒體格和精神發(fā)育。

促進(jìn)孩子長(zhǎng)高的建議

想要孩子長(zhǎng)高，要為其建立良好生物鐘，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，多帶孩子去戶(hù)外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如游泳、跑步等，對(duì)身高發(fā)育有幫助。

綜上所述，孩子身高受多種因素影響，家長(zhǎng)可從多方面入手助力孩子長(zhǎng)高。