手機(jī)時(shí)代：如何引導(dǎo)孩子正確對(duì)待游戲

手機(jī)在生活中的現(xiàn)狀

手機(jī)已成為生活中不可或缺的電子設(shè)備，成年人普遍機(jī)不離手。這主要是因?yàn)槭謾C(jī)內(nèi)容豐富，能填補(bǔ)無(wú)聊生活的空白，讓人有精神寄托。然而，家長(zhǎng)這種行為會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響。

如何教育孩子不玩游戲

1. 心理關(guān)懷與適度游戲：在日常生活中，家長(zhǎng)要給予孩子心理上的關(guān)注、關(guān)懷、支持、鼓勵(lì)和尊重，讓孩子有被重視、關(guān)愛(ài)和支持的心理滿(mǎn)足感?？梢宰尯⒆釉诰o張學(xué)習(xí)之余適當(dāng)玩電腦游戲來(lái)消除學(xué)習(xí)疲勞，但要讓孩子明白玩游戲是為了放松神經(jīng)、調(diào)節(jié)心情，不能長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)。
2. 遷移認(rèn)知：從玩電腦游戲話(huà)題入手，逐漸引導(dǎo)孩子改變對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)。在孩子玩完游戲后，與他們深入、細(xì)致、耐心地交談，讓孩子明白青春期是決定一生體質(zhì)、智慧、品行的關(guān)鍵時(shí)期，需要通過(guò)切實(shí)努力和時(shí)間證明，才能在未來(lái)獲得成功和幸福。

孩子游戲成癮的原因

1. 生活單調(diào)：孩子沉迷手游與生活單調(diào)有關(guān)，除學(xué)習(xí)外幾乎沒(méi)有太多個(gè)人空間，他們借助游戲麻痹自我，獲得暫時(shí)娛樂(lè)快感。
2. 壓力調(diào)節(jié)與成癮風(fēng)險(xiǎn)：孩子偶爾打游戲是一種精神放松方式，可減輕學(xué)習(xí)壓力、調(diào)節(jié)心理緊張。每天上網(wǎng)不超2小時(shí)一般不會(huì)成癮，但上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)易成癮，此時(shí)家長(zhǎng)要適當(dāng)控制孩子使用電腦時(shí)間，可事先與孩子商量約定，如每天只玩2小時(shí)，超時(shí)間就關(guān)機(jī)。

家長(zhǎng)的應(yīng)對(duì)策略

如果玩游戲未影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)，適當(dāng)玩游戲無(wú)可厚非；但如果游戲干擾到正常學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)一定要干預(yù)。同時(shí)，家長(zhǎng)在日常生活中要做好榜樣，不能自己沉迷游戲。

結(jié)論：引導(dǎo)孩子正確對(duì)待游戲需要家長(zhǎng)從心理關(guān)懷、認(rèn)知引導(dǎo)、時(shí)間控制等多方面入手，同時(shí)自身做好榜樣，幫助孩子在游戲與學(xué)習(xí)間找到平衡。