一打噴嚏就漏尿的相關(guān)問題及解決辦法

癥狀表現(xiàn)與尷尬處境

有些人會出現(xiàn)一打噴嚏就漏尿的情況，這在公眾場合極為尷尬，還會讓人感覺不適。部分人因難為情而選擇忍受，但從醫(yī)學角度看，這是一種病癥，下面將介紹應(yīng)對方法。

一打噴嚏就漏尿的應(yīng)對措施

醫(yī)學上稱這種情況為“壓力性尿失禁”，可能由膀胱括約肌松弛或女性分娩過多導(dǎo)致。建議先服用左氧氟沙星膠囊治療；四五十歲女性出現(xiàn)此情況較常見，若較為年輕，最好去醫(yī)院泌尿外科做泌尿系統(tǒng)彩超、化驗?zāi)虺Ｒ?guī)檢查。平時要多做提肛鍛煉，多喝水、勤排尿，避免長時間憋尿。具體治療方式有：

• 加強盆底部肌肉及會陰部肌肉訓練：收縮肛門及尿道括約肌，每日3回，每回15 - 30次，至少堅持半年，以增加尿道肌肉張力。
• 針灸療法：可取關(guān)元、三陰交、足三里等穴，每日1次，10次為一療程。
• 手術(shù)治療：膀胱頸懸吊術(shù)效果較好。

壓力性尿失禁的原因

• 年齡：隨著年齡增長，人體各器官組織衰老，如皮膚長皺紋、乳房下垂，盆底肌也會松弛。45 - 55歲是壓力性尿失禁（盆底肌松弛）的高發(fā)年齡段。
• 生育：生育次數(shù)越多、生育時年齡越大、生育胎兒體重越重的女性，發(fā)生尿失禁的概率越高。使用助產(chǎn)鉗、吸胎器等助產(chǎn)技術(shù)也會增加尿失禁的可能性。
• 肥胖：肥胖人群不僅是三高疾病的高發(fā)群體，還可能出現(xiàn)控尿困難，減肥有助于重新掌控尿意。

總體而言，患壓力性尿失禁的女性多于男性，中年婦女患病可能性最大。鑒于部分誘發(fā)因素難以避免，出現(xiàn)癥狀應(yīng)坦然接受，咨詢醫(yī)生并選擇合適治療方法，有望治愈。