備孕期間食用當(dāng)歸黃芪相關(guān)問題解析

一、備孕能否食用當(dāng)歸黃芪

在備孕期間，不少女性喜歡吃滋補(bǔ)品，部分會選擇中藥材。但中藥材需辯證用藥，建議咨詢中醫(yī)或把脈后再決定能否食用，一般補(bǔ)氣血的中藥材通常沒問題。當(dāng)歸和黃芪可以長期服用，不用過度擔(dān)憂。若生病，應(yīng)去醫(yī)院檢查并根據(jù)結(jié)果治療，不可胡亂用藥。當(dāng)歸和黃芪一起煎服即當(dāng)歸補(bǔ)血湯，其功用為補(bǔ)氣生血，主治血虛發(fā)熱證，適用于肌熱面紅、煩渴欲飲、脈洪大而虛且重按無力者，也可治療婦人經(jīng)期、產(chǎn)后血虛發(fā)熱頭疼或瘡瘍潰后久不愈合等癥狀。

二、當(dāng)歸黃芪的服用方法

1. 泡水法：黃芪和當(dāng)歸以5：1的比例搭配，如黃芪30克、當(dāng)歸6克。每天用黃芪5 - 10克左右，開水泡10 - 20分鐘后代茶飲用，可反復(fù)沖泡。當(dāng)當(dāng)歸黃芪比例為1：5時，當(dāng)歸補(bǔ)血湯益氣養(yǎng)血功效最高。
2. 煮制法：材料包括當(dāng)歸15g、黃芪30g、紅棗15g、紅糖適量。做法是先將所有材料準(zhǔn)備好，紅棗洗凈去核，黃芪用清水泡洗干凈，當(dāng)歸洗凈切片備用；把處理好的紅棗、黃芪、當(dāng)歸倒入鍋中，注入適量清水，蓋上鍋蓋，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘，喝時可按個人口味調(diào)入適量紅糖。

總體而言，備孕期間可以喝當(dāng)歸黃芪，但建議先看中醫(yī)，判斷自身氣血情況，陰虛火旺者不宜飲用。對于貧血孕婦也可食用，適當(dāng)加紅棗補(bǔ)血功效更明顯。