輔食蝦仁雞蛋羹的做法
寶寶輔食蝦仁雞蛋羹做法介紹
寶寶一周歲后可適當食用肉質(zhì)食物補充動物脂肪和蛋白質(zhì)，像豬肉、雞蛋、魚類、蝦仁等，在寶寶輔食中適量添加對其發(fā)育有益。下面為您介紹寶寶輔食蝦仁雞蛋羹的做法。
食材準備
- 蝦仁少許
- 雞蛋
制作步驟
- 處理蝦仁：將冷凍大蝦提前從冰箱取出自然解凍，放入鍋中加清水煮熟，為保證蝦仁細嫩，一般煮七八分鐘，待大蝦顏色變紅后關(guān)火撈出冷卻，去掉蝦頭、蝦尾、外殼和腥線，留下蝦仁。
- 剁碎蝦仁：把剝殼后的蝦仁放在案板上用刀剁碎，也可放入料理機打碎，將剁碎的蝦仁放入大碗。
- 攪拌蛋液：在裝有蝦仁的大碗中打入兩個生雞蛋，加入少量水，攪拌均勻，使雞蛋、蝦仁碎和清水完全融合。
- 蒸制蛋羹：鍋中加清水，放入蒸屜，將盛有蝦仁雞蛋液的大碗放在上面，小火蒸制，一般十分鐘可熟，若加水較多則需更長時間。出鍋后加入適量香油和生抽調(diào)味。
按照以上步驟，就能為寶寶做出美味又營養(yǎng)的蝦仁雞蛋羹。
精美輔食做法，請你欣賞：
雙色薯泥塔:適合1歲-3歲多
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？